10 رشته مهندسي پر درآمدترين در ايران را بشناسيد

علم مهندسي حوزه بسيار وسيعي است كه شامل رشته‌ها و زمينه‌هاي كاري تخصصي متعددي مي‌شود. بسياري از افرادي كه قصد انتخاب رشته دانشگاه را دارند، هنگام مواجهه با ليست بلندبالاي رشته‌هاي مهندسي، دچار سردرگمي شده و نمي‌توانند دست به انتخاب درستي بزنند.

با وجود اينكه علاقه هميشه حرف اول را در انتخاب شغل و رشته تحصيلي مي‌زند، اما موارد ديگري مثل امكان پيشرفت در مسير شغلي، شرايط بازار كار و سطح درآمد نيز وجود دارند كه هنگام انتخاب رشته بايد به آن‌ها توجه شود. در اين مقاله، ما پردرآمدترين رشته هاي مهندسي در ايران را بررسي مي‌كنيم تا به شما كمك كنيم تا تعيين كنيد، كدام شغل را بايد دنبال كنيد.پس در ادامه همراه پورتال جامع مهندسين ايران باشيد.

مهندس يا Engineer چيست؟

مهندس يا Engineer كسي است كه تلاش مي‌كند كه يك ساختار عملياتي و عملي از مفهومي را ايجاد كند و در يكي از رشته‌هاي مهندسي آموزش ديده باشد و يا به طور حرفه‌اي در آن رشته مشغول به كار باشد. مهندسان از فناوري، رياضيات، و دانش براي حلّ مسائل كاربردي استفاده مي‌كنند.

– يك مهندس مي تواند متخصص ايجاد طرحها و كارهاي ساختماني و معماري يا راهسازي يا كشاورزي و يا ساختن انواع ماشين باشد.
– مهندس يعني كسي كه در علم هندسه و اشكال عالم باشد. عالم هندسه و هندسه دان باشد.

مهندس در فرهنگ لغت

عبارت مهندس برگرفته از كلمه هندسه كه معرب واژه فارسي اندازه است. مهندس يعني اندازه گيرنده، غياث كننده، تقديركننده، محاسب، شماردار.

https://did.li/yIL5q

https://mub.me/s7mg

ريشه واژه مهندس واژه فارسي اندازه است. اين واژه در فارسي ميانه به گونه اي تلفظ مي‌شده كه پس از وام گرفته شدن اين واژه از سوي عربي و صرف آن در يكي از بابهاي آن زبان واژه مهندس به معني اندازه گر از آن ساخته شده است.

مهندسي برق

بر خلاف آنچه اكثر مردم درباره مهندسي برق و الكترونيك فكر مي‌كنند، اين يك حرفه فوق العاده هيجان انگيز است كه به شما امكان دسترسي مستقيم به فناوري‌هاي پيشرفته را مي‌دهد. هر كسي كه به حرفه مهندسي برق علاقه‌مند است، بايد از آخرين پيشرفت‌هاي تكنولوژيكي كه بخشي چالش برانگيز در اين رشته است، مطلع شود. شما با كسب دانش در اين رشته و همچنين پيگير بودن در مورد دانش و فناوري جديد، مي‌توانيد كسب درآمد بالايي از اين رشته باشيد.

متخصصان باتجربه‌اي كه در اين رشته در بازار كار مشغول هستند، مي‌توانند بر اساس سطح دانش فني و تجربه در اين زمينه ميزان دريافتي خود را بالاتر نيز ببرند. برخي از شركت‌ها حقوق بالاتري نسبت به شركت‌هاي ديگر پرداخت مي‌كنند، بنابراين اگر شما علاقه‌مند به طراحي محصول و همچنين كار با برق و الكترونيك هستيد، آن كارفرمايان را هدف قرار داده و در مصاحبه با آنها علاقه‌ي عميق خود را براي مهندس برق شدن ابراز كنيد. فراموش نكنيد كه درباره مهارت‌هاي خود و همچنين دستاوردهايي كه در اين حيطه به دست آورده‌ايد نيز، با آنها صحبت كنيد.

مهندسي هسته‌اي

اين مهندسان با كار با انرژي هسته‌اي، با تحقيق و توسعه سيستم‌هاي توليد برق، تجهيزات ذخيره انرژي و ابزارهاي الكترومكانيكي براي استفاده از منابع هسته‌اي براي مثال در زمينه‌هاي پزشكي و مهندسي صنايع، سروكار دارند.

خدمات مهندسي هسته‌اي به شدت در حال حاضر طرفدار دارد (صرف نظر از اينكه شما فوق ليسانس يا ليسانس داريد)، اما با اين حال، يكي از حرفه‌هاي مهندسي خطرناك است كه شما مي‌توانيد آن را براي تحصيل و كار انتخاب كنيد. شايد به اين دليل كه تعداد مكان‌ها و مشاغل فعال مهندسين هسته‌اي به اندازه ساير رشته‌هاي مهندسي، مانند مهندسي مكانيك خيلي تنوع و گستردگي ندارد، به اين خاطر شما مي‌توانيد حيطه كاري در رشته هسته‌اي را محدود به كار در مشاغلي خاص بدانيد. اما امروزه اين رشته به دليل تمايل بيشتر كشورها به استفاده از انرژي هسته‌اي براي كاربردهاي مختلف مانند تأمين انرژي جايگزين برق، مي‌تواند تقاضا زياد داشته باشد و در كنار آن با توجه به سختي كار مي‌تواند حقوق خوبي نيز داشته باشد.

مهندسي پزشكي

مهندسان پزشكي از اصول مهندسي و علوم بيولوژيكي و پزشكي براي طراحي و توسعه دستگاه‌ها، تجهيزات، سيستم‌هاي رايانه‌اي و نرم افزار براي صنعت مراقبت‌هاي بهداشتي استفاده مي‌كنند. وظايف شغلي آنها شامل ارزيابي، نصب، نگهداري و تعمير تجهيزات پزشكي و آموزش متخصصان پزشكي در مورد استفاده صحيح از اين تجهيزات مي‌شود. آنها همچنين گزارش‌هاي فني تهيه مي‌كنند و مقالات تحقيقاتي مي‌نويسند و يافته‌هاي خود را به همكاران، دانشمندان، جامعه پزشكي و مردم ارائه مي‌دهند.

مهندسي عمران

مهندسي عمران پروژه‌ها و سيستم‌هاي زيربنايي را طراحي، توسعه، ساخت و نظارت مي‌كنند. آنها معمولاً براي طراحي و توسعه زيرساخت‌هاي شهرها و روستاها مانند ساختمان‌ها، جاده‌ها، تونل‌ها، پل‌ها، فرودگاه‌ها و سدها براي شركت‌ها و سازمان‌ها كار مي‌كنند. مسئوليت‌هاي مهندسان عمران شامل ارزيابي نيازهاي محل ساخت، طراحي ساخت و سازها براي اطمينان از عملكرد ايمن و مولد، تهيه برآورد هزينه، اخذ مجوزها و اطمينان از مطابقت كليه طرح‌ها با هرگونه مقررات قابل اجرا، مي‌شود.

ساخت و ساز به هيچ عنوان قطع نمي‌شود و كار براي مهندسان عمران با حيطه شغلي بسيار متنوع، هميشه وجود دارد.

مهندسي هوافضا

تكنسين‌هاي مهندسي هوافضا با بهره برداري و نگهداري تجهيزات مورد استفاده براي توسعه، آزمايش، توليد و نگهداري هواپيماها و فضاپيماهاي جديد، به مهندسان هوانوردي كمك مي‌كنند. وظايف مشترك اين دو حيطه شامل ساخت و نگهداري امكانات و آزمايش سيستم‌هاي هواپيما، ساخت و نصب سيستم‌ها و قطعات براي استفاده در تجهيزات آزمايشگاهي هوافضا، كاركرد و كاليبراسيون سيستم‌هاي رايانه‌اي، اطمينان از اجراي ايمن و روان آزمايش‌ها، ضبط داده‌ها از آزمايشات، برنامه نويسي و اجراي شبيه سازي‌هاي رايانه‌اي، ارائه يافته‌ها و پيامدهاي آزمايشات به مهندسان هوانوردي، نصب ابزار در هواپيما و فضاپيما و نظارت بر سيستم‌هاي هواپيما براي تضمين كيفيت مي‌شود.

مهندسي نرم افزار

طي چند سال گذشته مهندسي نرم افزار رشد مداوم داشته است و هيچ نشانه‌اي از توقف در آن وجود ندارد. علوم مختلف و شاخه‌ها متنوعي اين رشته را به يكي از پرتقاضاترين رشته‌هاي حال حاضر تبديل كرده است كه حقوق آن نيز خوب است.

علم داده شاخه‌اي از مهندسي نرم افزار است كه شامل ايجاد اطلاعات معني دار بر اساس مقدار زيادي داده مي‌شود. اين مجموعه به عنوان داده‌هاي بزرگ شناخته مي‌شوند و مي‌توانند از منابع مختلفي مانند تجارت الكترونيك، بخش‌هاي پزشكي يا مالي تهيه شوند. در اين زمينه هم از آمار و هم از مهندسي نرم افزار براي جمع آوري، تحليل و ارائه داده‌ها به گونه‌اي استفاده مي‌شود كه به كاربر نهايي اين امكان را مي‌دهد خدمات خاص خود را بهينه كند. يك مثال ساده براي اين كار، استفاده از داده‌هايي است كه از محصولاتي كه در يك بازه زماني خاص از سال فروش بالاتري دارند، براي ايجاد كمپين‌هاي بازاريابي هدفمند استفاده مي‌شود.

يادگيري ماشيني زيرمجموعه‌اي از علم داده است كه براي پيش بيني آنچه ممكن است در آينده اتفاق بيفتد، بر اساس داده‌هاي آنچه در گذشته اتفاق افتاده، استفاده مي‌شود. مهندسان نرم افزار الگوريتم‌هاي يادگيري ماشيني پيش بيني‌هايي را انجام مي‌دهند، اينكه آيا اين پيش بيني‌ها دقيق هستند را آزمايش مي‌كنند و سپس الگوريتم را براي بهبود دقت پيش بيني بهينه مي‌كنند. هرچه حجم داده‌هاي موجود متنوع‌تر باشد، پيش بيني‌ها نيز بهتر خواهد بود.

مهندسي نفت

جذاب‌ترين رشته از نظر درآمد در اين ليست، مي‌تواند مهندسي نفت باشد. همان‌طور كه از نام اين رشته مشخص است، مهندسان نفت به دنبال مخازن طبيعي و منابع نفت و گاز مي‌گردند و سپس با استفاده از روش‌هاي استاندارد مهندسي به استخراج آن كمك مي‌كنند. اگر قصد تحصيل در اين رشته مهندسي را داريد، فراموش نكنيد كه دانش شيمي، رياضيات و زمين شناسي براي اين رشته مورد نياز است و بايد در اين حيطه بسيار عالي باشيد.

با اين وجود، اگر در حال حاضر تحصيل در اين رشته را به پايان رسانده‌ايد و آماده ورود به بازار كار هستيد، بايد بدانيد كه متوسط حقوق اين مهندسان در بازار كار حقوق خوبي است و مي‌توانيد به اين رشته به عنوان شغلي درآمدزا نگاه كنيد!

مهندسي كامپيوتر و سخت افزار

مهندسي كامپيوتر و سخت افزار در مورد سيستم‌هاي رايانه‌اي، قطعات پردازنده، مدارها، دستگاه‌هاي حافظه، شبكه‌ها و روترها تحقيق، طراحي، توسعه و آزمايش مي‌كنند. وظايف آنها شامل طراحي سخت افزار جديد رايانه‌اي، ايجاد شماتيك تجهيزات رايانه‌اي، آزمايش طراحي آنها در مورد سخت افزار رايانه، تجزيه و تحليل نتايج آزمون و ايجاد تغييرات لازم، به روزرساني تجهيزات رايانه‌اي موجود براي كار با نرم افزار جديد و نظارت بر روند ساخت سخت افزار رايانه‌اي مي‌شود.

مهندسي نرم افزار و سخت افزار يكي از مشاغل بسيار مهم در شركت‌ها هستند، را كه تمام كارها در شركت‌ها و سازمان‌ها به كار با رايانه و دستگاه‌هاي مرتبط با فناوري وابسته است.

مهندسي مكانيك

مهندسان مكانيك از اصول نيرو، انرژي و حركت براي طراحي، توسعه، ساخت و آزمايش سنسورهاي حرارتي و دستگاه‌ها و فرايندهاي مكانيكي استفاده مي‌كنند. وظايف مشترك مهندسان مكانيك شامل طراحي ابزارهاي كاربردي، تهيه نقشه‌هاي اوليه، ساخت و آزمايش نمونه‌هاي اوليه، تجزيه و تحليل نتايج آزمون، تعيين بودجه براي خرابي تجهيزات يا مشكلات براي تشخيص مشكلات و توصيه راه حل‌هاي مناسب براي آنها، بهبود فناوري‌هاي مكانيكي، آزمايش نظريه‌ها براي يافتن راه‌هاي كاربردي براي استفاده از محصولات يا روش‌ها و نظارت بر توليد فرآيند براي طراحي آنها مي‌شود.

مهندسي مكانيك همچنين در ميان رشته‌هاي به شمار مي‌آيند كه در بازار كار تقاضا براي آن زياد است و به اين ترتيب كارجويان با اين مدرك تحصيلي مي‌توانند انتظار دريافت حقوق خوبي داشته باشند.

مهندسي صنايع

مهندسان صنايع فرآيندهاي توليد محصولات و خدمات را ارزيابي مي‌كنند و به دنبال راه‌هايي براي بهبود اين سيستم‌ها با از بين بردن ضايعات و ايجاد سيستم‌هاي كارآمد هستند كه كارگران، مواد، ماشين آلات، اطلاعات و انرژي را با هم ادغام مي‌كند. وظايف شغلي آنها شامل ارزيابي برنامه‌هاي توليد، مشخص كردن جريان مهندسي و فرايندها، توسعه سيستم‌هاي كنترل مديريت، توسعه روش‌هايي براي به حداكثر رساندن كارايي در توليد محصولات و ارائه خدمات و طراحي و اجراي رويه‌هاي كنترل كيفيت مي‌شود. علم و دانش در زمينه مهندسي صنايع باعث شده كه حضور آنها در شركت‌ها و كارخانه‌هاي توليدي بسيار بيشتر شود و به اين ترتيب دريافتي آنها نيز افزايش يابد و شاهد ايجاد پردرآمدترين گرايش مهندسي صنايع باشيم.

منبع: www.pjmi.ir

https://diigo.com/0qpp3w

https://site-5606536-8612-8917.mystrikingly.com/blog/81e5e076482

https://www.pearltrees.com/lebocod6/item483307970

https://successful-desert-bca.notion.site/10-26f99d29356a46cfab21048dbe651aef

https://www.merchantcircle.com/blogs/faheem-new-york-ny/2022/11/10-/2343519

https://penzu.com/p/c826dee0

https://writeupcafe.com/10-%d8%b1%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d9%85%d9%87%d9%86%d8%af%d8%b3%db%8c-%d9%be%d8%b1-%d8%af%d8%b1%d8%a2%d9%85%d8%af%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8/

https://all4webs.com/faheemkhatri4/1670159116081585-1605160716061?37576=38680

https://squareblogs.net/jst1zil2bu

https://graph.org/10-%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%AF%D8%B3%DB%8C-%D9%BE%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D9%85%D8%AF%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%AF-11-17

خريد مانيتور دست دوم استوك و نو
امروزه بعلت نياز حياتي به كامپيوتر و مانيتور دست دوم استوك گسترش عصر تكنولوژي اكثر افراد جامعه با قسمت هاي مختلف كامپيوتر اعم از بخش سخت افزاري و نرم افزاري آشناييت دارند . در اين مقاله ما به يكي از بخش هاي سخت افزاري كامپيوتر كه مانيتور ميباشد ميپردازيم.

مانيتور دستگاهي است كه خروجي داده هاي وارد شده به كامپيوتر را در صفحه نمايش نشان مي دهد . با پيشرفت علم و فناوري روز افزون انواع مانيتور ها براي كاربرد هاي متفاوت ساخته شد كه در ادامه به توضيح جامع آنها ميپردازيم و به شما كمك مي كنيم كه بتوانيد يك مانيتور دست دوم استوك خوب تهيه كنيد.
خريد انواع مانيتور كامپيوتر نو و مانيتور دست دوم
مانيتور ال اي دي(LED)
مانيتور ال اي دي دست دوم جزو صفحه نمايش هاي رايج امروزه ميباشد كه بسيار كاربردي است . اين مانيتور از هزاران صفحه ال اي دي ساخته شده تا رنگ هاي گوناگوني در صفحه نمايش را نشان دهد ، كه اين ال اي دي ها بسيار نازك و سبك هستند و يك مزيت مهم در مانيتور به حساب مي آيد و بسيار مورد توجه سازنده گان قرار گرفته است . در ساخت اين مانيتور ها ازكريستال مايع و ديود هاي نوري استفاده شده است . از ساير مزيت هاي اين صفحه نمايش ميتوان به كنتراست بالا و كيفيت تصوير بسيار عالي آن اشاره كرد كه به همين دليل از ساير مانيتور ها برتري پيدا كرده است .  در بدنه اين نمايشگر از ماده اي كه به لنز شباهت دارد به نام رزين اپوكسي استفاده شده كه باعث مي شود فوتون هايي كه از لامپ ال اي دي تابيده شده با شدت بيشتري منتشر شود كه اين عمر باعث صرفه جويي در انرژي مي شود .هم چنين مانيتور ال اي دي به خوبي بازيافت ميشود و اسيب كمتري به محيط زيست وارد ميكند . نكته قابل توجه و مهم اين صفحه نمايش اين است كه در فعاليت هاي طولاني مدت به چشم كاربر آسيب وارد نميكند.

منبع : https://dellhp.ir/product-category/monitor/

مدت زمان يادگيري زبان اسپانيايي

مدت زمان يادگيري زبان اسپانيايي

مدت زمان يادگيري زبان اسپانيايي

مدت زمان يادگيري زبان اسپانيايي - آموزش و يادگيري زبان اسپانيايي چقدر طول مي كشد؟ چه فاكتورهايي در آموزش زبان اسپانيايي تاثير گذار مي باشند؟ با خواندن اين مقاله مي توانيد پاسخ سوالات خود را بيابيد. اغلب زبان آموزاني كه مي خواهند به آموزش زبان اسپانيايي بپردازند، نخستين سوالي كه در ذهن آن ها نقش مي بندد اين است كه يادگيري زبان اسپانيايي چقدر طول مي كشد؟ در طول روز براي آموزش اين زبان چقدر زمان بايد اختصاص داد؟ در حقيقت پاسخي براي اين سوال وجود ندارد، بلكه تنها به زبان آموز بستگي دارد.
بر طبق تحقيقات انجام شده آموزش و يادگيري زبان اسپانيايي به ??? ساعت نياز دارد يعني هر شخص بايد در طول روز حداقل ? ساعت را به يادگيري اختصاص دهد. در اين مقاله قصد داريم شما را با عواملي كه بر روي مدت زمان يادگيري زبان اسپانيايي تاثير گذار هستند، آشنا سازيم. پس در ادامه با ما همراه باشيد.

منظور از يادگيري زبان به صورت روان و سليس چيست؟

هنگامي كه مي گوييد قصد يادگيري زبان اسپانيايي را داريد، يعني در واقع مي خواهيد آن را به شكلي روان و سليس بياموزيد. اينگونه به نظر مي رسد كه هر كسي يك تعريف خاصي از روان بودن دارد، اما در كل مي توان آن را در دو سطح مختلف خلاصه نمود:

مكالمه روان

• در اين حالت شما قادر هستيد حدود ??% از مواردي كه درباره موضوعات روزمره مي شنويد يا مي خوانيد را درك كنيد. اما خيلي از موضوعات پيچيده يا فني را متوجه نخواهيد شد، ولي مي توانيد كليات آنچه كه اتفاق مي افتد را درك كنيد.
• شما به آساني و با سرعت عادي مي توانيد با ديگران مكالمه يك يه يك داشته باشيد و معمولاً مي توانيد در مورد موضوعات مختلف، ايده هاي خود را بدون فكر كردن بيش از حد و تكرار كردن كلمات به اشتراك بگذاريد.
• در اين حالت تلفظ شما واضح و دقيق بوده و براي بومي زبانان به راحتي قابل درك است.

تسلط در سطح بومي

• در اين سطح از يادگيري، بدون در نظر گرفتن موضوع، مي توانيد ??-???% از هر آنچه را كه مي شنويد و مي خوانيد را درك كنيد. اين موارد مي تواند شامل همه جوك ها و عبارات فرهنگي گردد.در اين سطح شما مي توانيد نظر خودتان را در گروه هايي كه شامل بومي زبانان است، به راحتي ابراز كنيد. همچنين قادر به بيان احساسات و معاني ظريف به طور دقيق خواهيد بود.
• همچنين تلفظ تان عالي بوده و امكان برقراري يك مكالمه ? ساعته با فردي كه زبان مادري اش اسپانيايي است برايتان ميسر خواهد بود، به گونه اي كه او حتي متوجه نخواهد شد كه زبان مادري تان اسپانيايي نيست.

مدت زمان يادگيري زبان اسپانيايي

هنگامي كه مي گوييد قصد يادگيري زبان اسپانيايي را داريد، يعني در واقع مي خواهيد آن را به شكلي روان و سليس بياموزيد. از نظر موسسه زبان آموزان پيشرو، اكثر افرادي كه تمايل به يادگيري زبان اسپانيايي دارند بايستي هدفشان تسلط يافتن بر مكالمه باشد، چرا كه اين امر براي همگان دست يافتني است.
تسلط بر مكالمه به شما اين امكان را مي دهد كه از بيشتر مزاياي صحبت كردن به زبان اسپانيايي، همچون سفر كردن به يك كشور اسپانيايي زبان، برقراري ارتباط با افراد و همچنين صحبت در محيط كار بهره مند گرديد. صادقانه بگوييم، بيشتر مردم هرگز به “تسلط در سطح بومي” دست نخواهند يافت، زيرا كه لازمه رسيدن به چنين جايگاهي تلاش زيادي را مي طلبد.

مدت زمان يادگيري زبان اسپانيايي

يادگيري زبان اسپانيايي با پروان آكادمي

بر طبق پژوهش هاي انجام شده توسط كارشناسان زبان اسپانيايي بهترين راه براي آموزش و يادگيري اين زبان، تدريس خصوصي زبان اسپانيايي است. آموزشگاه پروان آكادمي با بيش از ?? سال سابقه درخشان در حوزه تدريس خصوصي زبان اسپانيايي و با بهره گيري از اساتيد فوق حرفه اي داخلي و خارجي كلاس هاي تدريس خصوصي زبان اسپانيايي را به بهترين شكل ممكن برگزار مي كند. كلاس هاي تدريس خصوصي زبان پروان آكادمي شامل، كلاس هاي مكالمه زبان اسپانيايي، كلاس هاي گرامر زبان اسپانيايي، كلاس هاي خصوصي زبان اسپانيايي ويژه سفر، مهاجرت و كار مي باشد.
اگر قصد داريد زبان اسپانيايي را به صورت اصولي و كاملا تضميني ياد بگيريد همين حالا در كلاس هاي تدريس خصوصي زبان اسپانيايي پروان آكادمي شركت كنيد. براي شركت در اين كلاس ها كافي است كه با يكي از شماره هاي زير تماس حاصل كنيد و راهنمايي هاي و مشاوره هاي لازم را در جهت ثبت نام و يادگيري اين زبان دريافت كنيد.

فوايد و خواص عالي شيره انگور خانگي

شيره انگور كه در طب سنتي به انگور نيز معروف است، محصولي است كه از شيره انگور تهيه مي شود. شيره انگور اصل سرشار از ويتامين ها و مواد معدني است و فوايد زيادي براي سلامتي دارد. در ادامه اين بخش سلامت و آبرساني با ماهيت شيره انگور و خواص مختلف آن آشنا خواهيد شد.

شما براي دستيابي به تمامي خواص گفته شده در اين مقاله بايد شيره انگور خانگي يا همان شيره انگور اصل را تهيه كنيد. پس از همين جا به دنبال قيمت شيره انگور ملاير خواهيد بود!

مصرف بي حد و مرز شيره انگور طبيعي

طبيعت شيره انگور و مصرف مداوم و بدون محدوديت آن به افراد سرد مزاج توصيه مي شود.

فوايد شيره انگور خانگي

در اين بخش برخي از فوايد اعجاب آور شيره انگور در افزايش نشاط، هماهنگي و سلامت ويژه را بررسي خواهيم كرد.

تقويت سيستم ايمني بدن با شيره انگور ملاير

شيره انگور اصل حاوي ويتامين هاي A، B، C و مواد معدني مانند آهن، منيزيم، فسفر، پتاسيم و كلسيم است و براي تقويت سيستم ايمني بدن بسيار مفيد است. شيره انگور به دليل درصد بالاي آنتي اكسيدان ها باعث افزايش گلبول هاي سفيد در بدن، افزايش ايمني بدن و محافظت از بدن در برابر بيماري ها مي شود.

افزايش انرژي با شيره انگور درجه يك

شيره انگور اصل حاوي ويتامين ها و مواد معدني مهمتر و كالري بيشتري نسبت به انگور است و مقدار كمتري از آن را مصرف مي كند تا انرژي مورد نياز بدن شما را تامين كند. شيره انگور اصل همچنين حاوي درصد بالايي از قندهاي طبيعي است كه به سرعت در بدن حل شده و انرژي بدن را تامين مي كند.

رقيق شدگي خون

شيره انگور به دليل محتواي معدني پتاسيم، خون را رقيق مي كند، از حملات قلبي جلوگيري مي كند و به پيشگيري از بيماري هايي مانند آمبولي و واريس كمك مي كند.

درمان كم خوني با شيره انگور عسلي ملاير

شيره انگور عسلي ملاير حاوي آهن و ويتامين B12 است كه با افزايش سطح گلبول هاي قرمز در بدن نقش بسيار موثري در خون سازي دارد، بنابراين يك يا دو قاشق غذاخوري شيره انگور يك سوم آهن مورد نياز روزانه بدن را تامين مي كند. و چون در درمان كم خوني مفيد است.

پيشگيري از سرطان و كاهش اثر شيمي درماني

آنتي اكسيدان هاي فراوان و متنوع موجود در شيره انگور از سرطاني شدن سلول هاي بدن به دليل راديكال هاي آزاد جلوگيري مي كند و ترشح اضافي را تحريك مي كند و سطح گلبول هاي سفيد را در بدن افزايش مي دهد. دوچاب همچنين در درمان عفونت ها و التهاب ها بسيار موثر است و اثرات شيمي درماني را كاهش مي دهد.

تقويت حافظه و پيشگيري از بيماري آلزايمر با شيره انگور مرغوب

قندهاي طبيعي و ويتامين هاي ضروري موجود در شيره انگور سلول هاي مغز را تقويت كرده و انرژي لازم براي فعاليت اين سلول ها را تامين مي كند. همچنين شيره انگور به دليل خاصيت گرمايي كه دارد عملكرد سلول هاي مغز را بهبود مي بخشد و نقش موثري در تقويت حافظه و جلوگيري از پيري مغز ايفا مي كند.

بهبود حافظه

اعصاب را آرام مي كند و خلق و خو را بهبود مي بخشد

منيزيم موجود در شيره انگور اصل به تعادل كلسيم در اعصاب و عروق خوني كمك مي كند، اعصاب را آرام مي كند، خلق و خو را بهبود مي بخشد و نشاط و انرژي را براي افراد مبتلا به افسردگي افزايش مي دهد.

عملكرد دستگاه گوارش را بهبود مي بخشد

مصرف شيره انگور اصل روده و معده را تميز مي كند و اوره را از بدن دفع مي كند، همچنين بر ضد نفخ عمل مي كند و در نتيجه عملكرد دستگاه گوارش را بهبود مي بخشد.

باز كردن كانال هاي كبدي با شيره انگور اصل

شيره انگور اصل باعث انسداد مي شود، بنابراين توصيه مي شود از شيره انگور همراه با سركه انگور براي جلوگيري از گرفتگي مجاري كبد استفاده شود.

بهبود سرفه

شيره انگور اصل خاصيت نرم كنندگي و ضد التهابي روي ناحيه گلو دارد و براي كساني كه در فصل زمستان از گلودرد و سرفه رنج مي برند، مخلوط شيره انگور اصل و آب توصيه مي شود.

اضافه وزن و چاقي با شيره انگور خانگي

شيره انگور به دليل محتواي قند موجود در اين ماده مغذي، كالري نسبتاً بالايي دارد. هر 100 گرم شيره انگور حاوي 329 كالري است، بنابراين به افراد لاغر و لاغر توصيه مي شود براي افزايش وزن و تامين انرژي بدن، شيره انگور مصرف كنند. مصرف زياد اين آب ميوه براي افراد چاق يا كم تحرك توصيه نمي شود.

خواص شيره انگور اصل براي چاقي صورت

شيره انگور مقوي محسوب مي شود و حاوي كالري زيادي است، بنابراين در چاقي موضعي موثر است. براي پرپشت شدن صورت مي توانيد از شربت شيره انگور استفاده كنيد يا شيره انگور را با شير يا شير برنج مخلوط كنيد.

فوايد شيره انگور براي پوست عبارتند از:

• مصرف شيره انگور بافت آسيب ديده پوست را ترميم مي كند و از پيري پوست جلوگيري مي كند.
• مصرف شيره انگور اصل با افزايش گلبول هاي قرمز به بهبود رنگ پوست و قرمزي كمك مي كند.
• مصرف شيره انگور از پوست در برابر اثرات مضر آفتاب محافظت مي كند.
• مصرف شيره انگور اصل در درمان التهاب ناشي از ضربه در بدن بسيار موثر است.
• شيره انگور به صورت خوراكي يا ماسك به محو شدن لكه ها و چين و چروك هاي صورت و جلوگيري از افتادگي پوست كمك مي كند.

فوايد شيره انگور اصل براي مو

اسيد لينولئيك موجود در شيره انگور موها را سالم نگه مي دارد و از ريزش مو جلوگيري مي كند. ويتامين E و آنتي اكسيدان هاي موجود در آن نيز انواع مشكلات مو را كاهش مي دهد. شيره انگور اصل همچنين حاوي آهن و ويتامين B12 است كه باعث بهبود جريان خون در پوست سر و حفظ سلامت و شادابي موها مي شود.

خواص شيره انگور براي كودكان

نوزادان براي رشد به مواد مغذي بيشتري نياز دارند، بنابراين مصرف شيره انگور اصل براي رشد نوزادان موثر است زيرا حاوي مواد معدني و ويتامين هاي بيشتري است. نوشيدن شيره انگور توصيه مي شود.

فوايد شيره انگور براي خانم ها

شيره انگور اصل حاوي آهن، كلسيم و منيزيم است و مي تواند از دردهاي قاعدگي ناشي از كمبود آهن جلوگيري كند، دردهاي قاعدگي را درمان كرده و از عضلات رحم محافظت كند. مصرف شيره انگور اصل از بدن در برابر بيماري هاي استخواني پس از يائسگي محافظت مي كند.

شيره انگور اصل براي زنان باردار و شيرده

به خصوص در دوران بارداري زنان جوان بايد از شيره انگور استفاده كنند زيرا شيره انگور حاوي مواد مغذي زيادي است و باعث بهبود قدرت بدني و رشد خوب جنين مي شود.

شيره انگور اصل در دوران بارداري توصيه مي شود زيرا حاوي فسفر، كلسيم، منيزيم و ويتامين K است كه باعث افزايش تراكم استخوان و جبران كمبود كلسيم مي شود.

زنان باردار مبتلا به ديابت نبايد بيش از حد شيره انگور اصل مصرف كنند.

مادراني كه شير سبك مي نوشند مي توانند شير خود را با نوشيدن شيره انگور اصل با كيفيت بالا غليظ كنند.

فوايد شيره انگور اصل براي مردان

شيره انگور به دليل دارا بودن ويتامين ها و مواد مغذي غني باعث شادابي و افزايش ميل جنسي در مردان مي شود. مصرف شيره انگور اصل به توليد سالم هورمون هاي جنسي كمك مي كند. مصرف شيره انگور به دليل طبع گرم خود ميل جنسي را در افراد سردسير بيدار مي كند.

نكات مهم براي نوشيدن شيره انگور خانگي

مقدار معمول شيره انگور اصل براي بزرگسالان 1 تا 3 قاشق چايخوري و براي كودكان 1 تا 3 قاشق چايخوري در روز است.

استفاده از شيره انگور در زمان ضعيف شدن بدن در فصل زمستان و براي درمان و كاهش بيماري ها در فصل سرما توصيه مي شود.

خريد شيره انگور ملاير

شيره انگور مرغوب ممكن است در برخي مناطق ديگر ايران نيز توليد شود. اما همگي به خوبي مي دانيم كه خريد شيره انگور ملاير بدون هيچ سك و ترديدي ما را به بهترين شيره انگور در ايران مي رساند.

چگونه كاربران جديد را در اينستاگرام جذب كنيد

جذب كاربران جديد به طور طبيعي در اينستاگرام

اگرچه اينستاگرام به طور سنتي براي ترويج تجارت به جاي ايجاد فروش يا ترافيك استفاده مي‌شود، اما در سال‌هاي اخير تغيير كرده است، به خصوص اكنون كه پلتفرم رسانه‌هاي اجتماعي بيش از ? ميليارد كاربر فعال دارد.

وقتي صحبت از اينستاگرام به ميان مي آيد، اين روزها رسيدن به بالاي پلت فرم رسانه هاي اجتماعي آسان نيست، نه تنها به اين دليل كه الگوريتم در حال بهتر شدن است، بلكه به اين دليل كه مخاطبان شما به محتواي ارزشمندتري نياز دارند.

بسياري از كاربران اينستاگرام دنبال كننده، لايك، نقد و نظر مي خرند. براي ادامه رشد، نمي توانيد هميشه آنها را بخريد زيرا بسيار گران هستند. البته شما ميتوانيد حتي اقدام به كسب در آمد از اينستاگرام با فالوور كم هم بپردازيد، البته بايد راهكار آن را در مقاله مورد نظر مطالعه كنيد.

با مخاطبان خود درگير شويد

ميزان تعهد بالا براي الگوريتم اينستاگرام بسيار مهم است. مهم است كه به سوالات و نگراني هاي دنبال كنندگان خود پاسخ دهيد، زيرا اينستاگرام بستري است كه از كاربران خود مراقبت مي كند. براي شروع مكالمه، اطلاعات سريع شما بايد در جاي مناسبي در محتواي شما قرار گيرد.

اگر از آنها بخواهيد مي‌توانيد به نظرات، لايك‌ها و ساير اشكال بازخورد از طرف دنبال‌كنندگان خود پاسخ دهيد. و هر چي زودتر جواب بدي بهتره

تنها راه براي ادامه تكامل، جذب طبيعي كاربران جديد است. در پاراگراف هاي زير بدانيد كه چگونه مي توانيد فالوور و لايك رايگان اينستاگرام داشته باشيد.

 صحبت كردن با فالوورها مي تواند به شما كمك كند تا در مورد مخاطبان خود بيشتر بدانيد و در عين حال محبوبيت حساب خود را افزايش دهيد. ايده هاي جديد براي توليد محتوا طرفداران رسانه هاي اجتماعي را در اختيار شما قرار مي دهد.

رزومه خود را بهينه كنيد

اگر مي‌خواهيد شركت كوچك شما در شبكه‌هاي اجتماعي تبليغ شود، نامي كه در بخش بيو حساب اينستاگرام خود انتخاب مي‌كنيد، بايد به دقت در نظر گرفته شود.

در نتيجه تعامل آنها با وب سايت شما، بازديدكنندگان فقط بر اساس اطلاعاتي كه از شما دريافت مي كنند، نظري در مورد شما ايجاد مي كنند. همچنين مي توانيد از اطلاعات ارائه شده در رزومه خود براي جستجوي نام استفاده كنيد.

درك روشني از اينكه چه كسي هستيد و چه چيزي را نمايندگي مي كنيد بايد از طريق محتواي رزومه شما منتقل شود. از آنجايي كه سوالات زيادي در مورد گلدوزي براي من وجود دارد، براي راحتي شما پيوندي به آموزش گام به گام خود در مورد نحوه گلدوزي را در پايين اين صفحه قرار داده ام.

فقط ايجاد رزومه خود در برنامه يادداشت ها در تلفن خود و استفاده از خطوط وقفه ظاهري حرفه اي به آن مي دهد. براي حرفه اي تر جلوه دادن رزومه خود، هنگام كپي و چسباندن اطلاعات، حتماً خطوط شكسته را دست نخورده نگه داريد.

با اينفلوئنسرها هم سطح خود همكاري كنيد

كار با اينفلوئنسرها روش بهتري براي دريافت ارجاعات زياد نسبت به خريد فالوور از برنامه فالوورهاي برنامه اينستاگرام است. در صورت وجود، به نويسندگان محتواي قابل توجه در صنعت يا رشته اي كه با تلاش هاي بازاريابي شما قابل مقايسه است، نزديك شويد. اينفلوئنسرهاي شما بايد با دقت انتخاب شوند، زيرا براي موفقيت به ترافيك و تعاملات زيادي نياز دارند.

آخرين داده هاي 24 ساعته و 7 روزه، و همچنين آمار مربوط به 2-3 پست آخر آنها، بايد از حساب هاي رسانه هاي اجتماعي آنها درخواست شود.

غيرفعال كردن حساب خود و پردازش دستي درخواست‌هاي عضويت ريز نفوذ مي‌تواند هنگام خريد تبليغات از آنها مفيد باشد.

فالوورهاي واقعي بخريد

اكانت هاي اينستاگرام با فالوورهاي كلاهبردار از نظر ظاهري با اكانت هايي كه فالوور واقعي دارند تفاوت قابل توجهي دارد. اگر در اينستاگرام فالوور بخريد، احتمالاً فالوورهاي متقلب دريافت خواهيد كرد.

فالوورهاي تقلبي نخريد

اكانت هاي اينستاگرام با فالوورهاي كلاهبردار از نظر ظاهري با اكانت هايي كه فالوور واقعي دارند تفاوت قابل توجهي دارد. اگر در اينستاگرام فالوور بخريد، احتمالاً فالوورهاي متقلب دريافت خواهيد كرد. بسياري از مردم فريب خورده اند كه فكر مي كنند در حال جمع آوري فالوورهاي واقعي هستند، اما اينطور نيست.

علاوه بر اين، چندين هنرمند باليوودي اعتراف كرده‌اند كه براي فعاليت به عنوان فالوور خود در شبكه‌هاي اجتماعي مانند اينستاگرام غرامت پولي دريافت كرده‌اند. تظاهر به كسي كه نيستيد هرگز راه خوبي براي به دست آوردن محبوبيت نيست.

هدايا و مسابقه بسازيد

افراد مي توانند با ذكر كردن يا اشتراك گذاري پست يا داستان شما در حساب هاي رسانه هاي اجتماعي خود و تگ كردن يك دوست در بخش نظرات آهنگ خود، به يك مسابقه بپيوندند تا برنده شوند. معمولاً اينطور است.

اگر از اين استراتژي ها براي دسترسي به افرادي كه هنوز طرفدار نيستند، استفاده كنيد ، مي توانيد فالوورهاي بيشتري و لايك هاي رايگان اينستاگرام به دست آوريد.

ارائه خدمات بسيار كم يا انتظار بيش از حد از شركت كنندگان مي تواند خدمات رايگان شما را براي مخاطبان شما هرزنامه و فريبنده جلوه دهد.

اين يك ملاحظه مهم در اينجا است. شما مي توانيد با انتخاب پنج يا شش معيار از ليست ارائه شده در وب سايت مسابقه وارد مسابقه شويد و درخواست خود را ارسال كنيد. اگر از ديگران همين انتظار را داشته باشيد، دوستان و متحدان خود را از خود دور خواهيد كرد.

فالوورهاي بي علاقه پس از پايان فروش شما را متوقف مي كنند و باعث ايجاد آشفتگي در الگوريتم موتور جستجوي شما مي شوند، بنابراين اين تنها روش براي رسيدن به اين هدف است. شركت در مسابقه اي كه افراد را ملزم به فالو كردن 20 يا بيشتر اكانت مي كند اتلاف وقت است.

بهتر است از مسابقاتي كه شما را وادار مي كند دسته اي از اكانت هاي مختلف را براي ورود دنبال كنيد، دوري كنيد. همه اين اقدامات بر تعادل شما تأثير مي گذارد.

شما مي توانيد آن را به عنوان فرصتي براي ايجاد چيزي جديد ببينيد. اگر مي خواهيد در تلاش خود موفق شويد، مشاركت با يك شركت يا برند ضروري است.

جايگزين ديگر اين است كه با تجارت مشتري در ازاي بليط هواپيما يا كالاها و خدمات خود معامله كنيد. به جاي ارسال هرزنامه به آنها، در ازاي آن چيز ارزشمندي در اختيار آنها قرار دهيد.

سخن آخر:
سعي كنيد تمام فعاليت ها بصورت طبيعي و عادي باشد تا از بلاك شدن در اينستاگرام جلوگيري كنيد. هر رفتار غير عادي كه نشان دهد يك انسان بطور طبيعي آن را انجام نميدهد باه اكشن بلاك شدن خواهد شد. پيشنهاد ميكنيم مطلب بلاك شدن در اينستاگرام را مطالعه كنيد.

https://www.4shared.com/u/6SU0Ejwb/degixal568.html

https://disqus.com/by/nicesm5790/about/

https://www.ted.com/profiles/38044085/about

https://setiweb.ssl.berkeley.edu/beta/show_user.php?userid=10921793

https://www.indiegogo.com/individuals/30204408

http://bioimagingcore.be/q2a/user/nicesm5790

https://list.ly/degixal568/lists

https://www.skillshare.com/profile/Nicesm5790-Nicesm5790/318212611

https://weheartit.com/nicesm5790

https://answerpail.com/index.php/user/nicesm5790

https://letterboxd.com/nicesm5790/

https://www.kiva.org/lender/telegramsmmpanel8405

https://slides.com/nicesm5790

https://priti-nag.tribe.so/user/nicesm5790

كاشت درخت گيلاس چگونه است:

به نقل از كارشناسان نهالستان آلفا نهال: به منظور كاشت نهال گيلاس؛ لازم است تا در ابتدا شرايط محيطي مناسبي فراهم شود. اولين قدم براي كاشت نهال گيلاس، انتخاب يك مكان مناسب با فضاي كافي براي كشت است. همچنين لازم است تا خاك منطقه از نظر دارا بودن مواد مغذي مورد آزمايش قرار گيرند.

 اين امر سبب مي‌شود تا در صورت كمبود هر يك از مواد مغذي، نسبت به تامين آن اقدام گردد. پس از آن، زهكشي مناسب خاك مسئله‌اي است كه بايد به آن توجه شود. دريافت نور كافي نيز به رشد بهتر گياه كمك خواهد كرد؛ بنابراين شرايط منطقه از نظر نور دهي نيز بايد مورد بررسي قرار گيرد.

انواع درخت گيلاس ايراني و خارجي شامل چه ارقامي هستند؟

گيلاس داراي ارقام مختلفي است و رقم‌هاي توليدي آن در ايران و ساير كشورها ممكن است متفاوت باشد. كاشت درخت گيلاس، در ايران از گذشته متداول بوده است.

كاشت درخت گيلاس سياه: اين نژاد گونه بومي ايران است كه بسيار شيرين و گوشتي است.

گيلاس تكدانه مشهد: اين seedlings، درشت و گوشتي است كه در بيشتر مناطق قابليت كشت دارد.

كاشت نهال گيلاس زرد اروميه: اين گيلاس به رنگ زرد و بسيار شيرين و خوش طعم اس.

گيلاس ناپلئون: اين رقم از آلمان به ايران وارد شده است و عموما به رنگ زرد وجود دارد.

گيلاس جامائيكا: اين گيلاس نوعي گيلاس جامائيكايي است كه به صورت قرمز رنگ به بار مي‌نشيند. اين درخت براي پرورش در مناطق گرمسيري، مناسب است. براي خريد انواع نهال ميوه ميتوانيد از سايت هاي آنلاين همچون آلفا نهال استفاده كنيد.

انواع روش‌هاي كاشت درخت گيلاس

كاشت درخت گيلاس به‌ طور معمول با استفاده از روش‌هاي مختلفي همچون كاشت بذر، كاشت نهال و قلمه زدن امكان‌ پذير است و شما مي‌توانيد با بهره گرفتن از اين روش‌ها به‌ راحتي درختان گيلاس شادابي را پرورش دهيد.

كاشت درخت گيلاس؛ امكان سه روش انجام پذيرد. كاشت درخت از طريق بذر گيلاس يكي از اين روش‌ها و روش‌هاي ديگر شامل قلمه زني گياه و پيوند گيلاس است. هر يك از اين روش‌ها داراي مزايا و معايبي هستند كه هر شخص با توجه به انتظار خود لازم است يكي از‌ آن‌ها را انتخاب نمايد.

در كاشت نهال گيلاس؛ از طريق بذر بهتر است كشت را از آبان ماه شروع كرد و براي جوانه زني بهتر، در زمستان آن را در فضاي بيروني قرار داد تا نياز سرمايي آن تامين شود. در تكثير با روش قلمه زني مي‌توان از قلمه‌هاي چوبي يا نيمه چوبي استفاده كرد. در تكثير پيوندي نيز بهترين روش، پيوند بر روي آلبالوي تلخ است.

https://alphanahal.ir/cherry-seedlings/

كاشت از طريق بذر

براي كاشتن درخت گيلاس از طريق بذر بهتر است اقدامات لازم را از آبان ماه شروع كنيد تا بذر در زمستان به فضاي بيروني انتقال داده شود و نيازهاي سرمايي آن به طور كامل برطرف شود.

براي كاشت بذر بايد ابتدا چند گيلاس سالم و رسيده را آماده كنيد و به‌ خوبي قسمت‌هاي گوشتي آن را از هسته جدا نماييد. دقت داشته باشيد هسته‌هاي گيلاس براي جوانه زدن بايد حدود 3 الي 5 ماه در مكاني كه داراي رطوبت كافي است، قرار بگيرند. البته نبايد اجازه دهيد كه دماي اطراف به كمتر از منفي 30 درجه سانتي‌ گراد برسد زيرا در چنين شرايطي جوانه‌زني به‌ خوبي انجام نمي‌شود.

كاشت درخت گيلاس بذر بايد 2 هفته اول در مكاني نسبتاً گرم قرار بگيرد. بنابراين مي‌توانيد آن‌ها را در ظرفي كه از خزه مرطوب يا كمپوست پر شده‌ است، نگهداري كنيد. پس‌ از گذشت اين زمان دانه‌ها را بايد به مكاني سرد انتقال دهيد. بذرها لازم است 90 روز در فضايي سرد، بمانند.

جوانه‌زني بذر گيلاس نهايتا به 5 ماه زمان نياز دارد و هر چقدر كه شما بهتر به آن رسيدگي كنيد، جوانه‌زني سريع‌تر صورت خواهد گرفت. بعد از گذشت آخرين يخبندان بهاري، مي‌توانيد كاشت درخت گيلاس با استفاده از بذرهايي كه جوانه زده‌اند را به راحتي آغاز كنيد.

بذرهاي گيلاس بايد در عمق 5 سانتي متري خاكي مناسب كاشته شوند تا بتوانند بدون مشكل رشد كنند. در هر چاله‌اي كه ايجاد كرديد، مي‌توانيد چند بذر قرار دهيد و در آخر نيز روي آن‌ها را با استفاده از خاك بپوشانيد. براي به دست آمدن نتيجه‌اي بهتر و جلوگيري از خشك شدن خاك، حتما كار آبياري را انجام دهيد اما مواظب باشيد كه آن‌ها غرقاب نشوند. حدود چند ماه بعد، جوانه‌ها از خاك بيرون مي‌زنند و شروع به رشد مي‌كنند.

كاشت از طريق نهال

پيش‌ از اين‌ كه اقدام به كاشت نهال كنيد، حتماً از زمين مورد نظرتان يك آزمون خاك بگيريد تا تمام كمبودهاي موجود به خوبي نمايان شوند و شما بتوانيد بهتر نسبت به رفع آن‌ها اقدام نماييد و كار تغذيه‌دهي را انجام دهيد.

براي كاشت نهال گيلاس بايد در اولين مرحله شرايط محيطي مناسبي فراهم كنيد و سپس نهالي سالم خريداري نماييد. پس‌ از تهيه كردن نهال، بايد آن را در عمق مناسبي از خاك با دقت بكاريد. هنگام كشت نهال گيلاس مواظب باشيد به ريشه‌هاي آن آسيبي وارد نشود زيرا در چنين شرايطي رشد درخت متوقف خواهد شد.

كاشت درخت گيلاس يكي از مهم‌ ترين نكاتي كه بايد حتما هنگام كاشت درخت گيلاس به آن توجه كنيد، زمان و فصل مناسب است. دقت داشته باشيد فصل مناسب براي كاشت نهال تا حدود زيادي به عواملي همچون نوع نهال، سن نهال، رشد ريشه و سلامت آن بستگي دارد. از اين‌ رو نيز اكثر افراد در فصل پاييز اقدام به كشت اين درخت مي‌كنند زيرا در اين فصل ريشه مي‌تواند بهتر توسعه يابد.

از آن جايي‌ كه درخت گيلاس به آبياري خيلي زيادي احتياج ندارد و در برابر كم‌آبي نيز بسيار مقاوم است، سعي كنيد بعد از كاشت خيلي كار آبياري را انجام ندهيد. كار آبياري بايد به‌ صورت دوره‌اي انجام شود تا كيفيت محصولات كاهش نيابد و همچنين ريشه دچار پوسيدگي نشود.

تكثير درخت گيلاس بوسيله پيوند زدن:

انواع مختلفي از پيوند وجود دارد كه نوع مورد استفاده آن بستگي به اندازه تنه درخت دارد و بهترين زمان پيوند حدوداٌ اوايل فروردين مي باشد اگر تنه درخت شما به اندازه ضخامت يك مداد باشد مي توانيد از پيوند زبانه اي  و اگر ضخامت تنه به اندازه 6 سانتيمتر استفاده كنيد

پيوند جوانه درخت گيلاس :

براي پيوند جوانه گيلاس در اواخر بهار يا اوايل تابستان كه بهترين زمان براي پيوند جوانه است شاخه اي كه رشد كافي كرده است و سالم و بدون هرگونه بيماري ست انتخاب كنيد شاخه اي كه ضخامت آن حدود يك و نيم سانتيمتر باشد و سبز و جوانه آن قابل مشاهده باشد.

با استفاده از يك چاقوي تيز بدون اين كه جوانه را زخمي كنيد از شاخه جدا كنيد. سپس  برگ هاي ساقه را  با چاقوي تيز از وسط دمبرگ  هرس كنيد شياري به طول 12 سانتيمتر روي شاخه اي كه مي خواهيد روي آن پيوند بزنيد ايجاد كنيد مجددا ٌ شياري به طول 5 سانتيمتر به صورت افقي در بالاي شيار ايجاد كنيد.

به آرامي به كمك يك چاقويي كه زياد تيز نباشد پوسته را به آرامي باز كنيد جوانه  پوست باز شده را ببريد و زير آن را يك برش يك سانتيمتري بزنيد و جوانه پيوندك را روي آن بچسبانيد سپس بالا و پايين آن را با چسب نواري پيوند بچسبانيد.تا در جاي خود محكم شود.

تكثير درخت گيلاس با قلمه:

براي تكثير درخت گيلاس با قلمه، ابتدا قلمه ها را در آب ريشه دار كنيد. ته ظرفي را سوراخ كنيد و درون آن به اندازه 10 سانتيمتر خاك رس با مخلوطي از نيمي خزه اسفاگنوم با پيت ماس ونصفي پرليت بريزيد. ساقه اي انتخاب كنيد كه داراي 2-4 برگ حاوي جوانه باشد. قلمه اي به اندازه 10-15 سانتيمتر از قسمت بالاي جوانه قطع كنيد.

همه برگ ها را تا 4 سانتيمتر از انتهاي قلمه جدا كنيد. دو برش عمودي به اندازه 3 سانتيمتري در دو طرف ساقه بزنيد. انتهاي قلمه را حدود 3 سانتيمتر داخل هورمون ريشه زايي بزنيد و هورمون اضافي را تكان دهيد. با انگشت سوراخي در خاكي ايجاد كنيد سپس قلمه را داخل آن قرار دهيد و خاك دور آن را محكم كنيد سپس آبياري كنيد تا كاملا ٌ مرطوب شود.

ظرف داراي قلمه را در محلي تاريك با دماي حدود 15 درجه سانتيگراد قرار دهيد و رطوبت آن را هميشه تامين كنيد مي توانيد حداقل روزي دوبار با اسپري آن را مرطوب كنيد. بعد از حدود دو تا سه هفته قلمه را با ملايمت بيرون بكشيد اگر مقاومت كرد يعني ريشه زده است و مي توانيد آن را به گلداني با ضخامت 10 سانتيمتر خاك منقل كنيد و كم كم ساعت هاي در معرض قرار گرفتن شرايط هوا و دمايي طبيعي را افزايش دهيد تا به دماي بيرون عادت كند اما از قرار دادن در معرض مستقيم نور آفتاب تا چند هفته خودداري كنيد.

كاشت از طريق قلمه زدن

يكي ديگر از روش‌هاي كاشت درخت گيلاس كه نياز به تخصص زيادي ندارد، قلمه زدن است. در اين روش ابتدا بايد يك بستر مناسب تهيه كنيد تا قلمه را در آن بكاريد. دقت داشته باشيد خاك يكي از اصلي‌ ترين و مهم‌ ترين شرايط براي پرورش گياهان به حساب مي‌رود و اگر خاك مورد نظرتان از زهكشي مناسبي برخوردار نباشد، گياه نمي‌تواند در آن به‌ خوبي رشد كند.

پس‌ از آماده كردن خاك، نوبت به انتخاب قلمه مي‌رسد سعي كنيد قلمه را از شاخه‌هايي كه جوان‌تر هستند، انتخاب كنيد زيرا اين نوع قلمه‌ها ريشه‌دهي بهتري دارند و مي‌توانند سريع‌تر رشد كنند. خاك تندروتري گوردن با عمق مناسب قرار دهيد و سپس با احتياط قلمه‌ها را در آن بكاريد.

كاشت درخت گيلاس پس‌ از كشت قلمه لازم است حتما خاك را به‌ اندازه كافي مرطوب كنيد تا جوانه‌زني بدون مشكل صورت بگيرد. هنگامي‌ كه قلمه به رشد مناسبي رسيد، مي‌توانيد آن را به مكاني بزرگ‌تر مانند باغچه يا باغ منتقل كنيد. براي افزايش و رشد آن‌ها نيز مي‌توانيد از كودهايي كه حاوي ازت هستند بهره بگيريد و كار كوددهي را به طور برنامه‌ ريزي‌ شده انجام دهيد.

آموزش مراحل  كاشت گيلاس

انتخاب مكان مناسب براي كاشت

آزمايش خاك از نظر بافت و ساير عوامل

نور خورشيد كافي

انتخاب خاك با زهكشي مناسب

محل سكونت شما در كاشت گيلاس اهميت زيادي دارد. با يك برنامه ريزي دقيق مي توانيد به راحتي يك درخت گيلاس در باغچه منزل داشته باشيد و از آن لذت ببريد. شرايط كاشت گيلاس در هرجايي از دنيا امكان پذير نيست. قبل از كاشت بايد از يك سري اطلاعات مطمئن شويد. گيلاس معمولاً در مناطق معتدل كوهستاني رشد و نمو بهتري دارد و با انتخاب گونه مناسب گيلاس، كمتر دچار آسيب ديدگي هايي مانند ترك خوردگي ميوه، لكه برگ و تاولك براي درخت خواهيد شد.

گيلاس ها به دو دسته ترش و شيرين تقسيم مي شوند. گيلاس ترش همان آلبالو مي باشد كه در برابر آسيب هاي محيطي مقاوم تر است. آلبالو نسبت به گيلاس كمتر دچار بيماري مي گردد و در برابر دماي شديد نيز مقاوم است.

درخت آلبالو تزييني است و اندازه كوچكي دارد. اين مسئله هرس و نگه داري از آلبالو را بهتر و آسان تر مي كند. شيريني گيلاس باعث جذب آفات مختلف و همچنين پرندگان مي شود. هرس و سم پاشي درخت گيلاس، زمان بيشتري را مي طلبد. كاشت گيلاس بايد در مكاني با نور كافي، خاكي با زهكشي مناسب و جريان هواي كافي انجام شود.

اگر اين درخت را در فصل پاييز بكاريد، فرصت كافي براي رشد و توسعه براي ريشه آن فراهم و در ماه هاي سرد قوي تر خواهد شد.

كاشت گيلاس را در مكاني كه قبلاً خربزه، توت فرنگي، هلو و گوجه كاشته ايد، انجام ندهيد. درخت گيلاس به بيماري خاصي از راه قارچ ورتيسيليوم بسيار واكنش نشان مي دهد.

براي كاشت گيلاس, فضاي كافي را لحاظ كنيد. به طور كلي ? متر فضا بين درختان كوچك گيلاس بايد برقرار باشد. اگر اندازه درخت گيلاس شما نرمال است، بايد بين درختان دو برابر فاصله اعمال كنيد. براي كاشت درخت گيلاس، از خاك با مواد مغذي فراوان و كيفيت عالي استفاده كنيد. عمق گودال از اندازه توده ريشه درخت بيشتر نباشد.

هرساله در فصل بهار به درخت گيلاس كود دهيد.با شروع شدن توليد ميوه، منتظر برداشت گيلاس باشيد و آن گاه دوباره به گيلاس كود دهيد. بر اساس گونه گيلاس انتخابي بايد ميزان آبياري، هرس و شمپاشي را تعيين و انجام دهيد. برخي از گونه هاي گيلاس مقاوم تر از بقيه هستند. پرندگان به گيلاس بسيار متمايل مي باشند و به آن آسيب مي زنند.

براي محافظت گيلاس از پرنده چند روش وجود دارد:

در صورت امكان دور درخت حصار بكشيد يا بر روي آن توري بگذاريد. ضمن اينكه ضخامت و قطر سوراخ هاي توري نيز بايد مورد توجه قرار گيرد.

مگس ميوه گيلاس نيز يكي از آفت هاي شناخته شده براي گيلاس است. براي نابودي آن مي توانيد از آفت كش ها استفاده كنيد. اين مگس باعث ايجاد كرم و نابودي گيلاس مي شود.براي مراقبت درخت از پرندگان و آفات از راه هاي ارگانيك كمك بگيريد. سوسك ژاپني نيز از آفت هاي شناخته شده براي گيلاس است.

فصل مناسب كاشت نهال گيلاس چه فصلي است:

يكي از نكات بسيار مهم در پروسه كاشت نهال گيلاس، زمان و فصل مناسب جهت كاشت آن است. اين كه نهال در چه فصلي كشت شود، تا حد زيادي وابسته به عوامل مختلف از جمله سن نهال، نوع نهال، سلامت ريشه آن و… است. با اين وجود بسياري از افراد بر اين باورند كه فصل پاييز بهترين فصل جهت كشت گيلاس است. با توجه به اين كه درخت گيلاس، جزو درختان حساس به كم آبي محسوب مي‌شود، كشت نهال آن در بهار توصيه نمي‌شود. چنانچه كشت در فصل پاييز انجام شود، ريشه به خوبي توسعه يافته و در زمستان نيز مي‌تواند مقاومت كافي در برابر سرما را داشته باشد.

خاك مناسب براي كاشت گيلاس

ريشه هاي درخت گيلاس سطحي و كم عمق است. براي كاشت درخت گيلاس نياز به خاك خوب تا عمق ??? متري داريد. بهترين نوع خاك، خاك لومي شني است. چون شن زهكشي بسيار خوبي دارد. زهكشي براي درخت گيلاس اهميت زيادي دارد. چون اين درخت رطوبت زياد را تحمل نمي كند. محل كشت آن نبايد اسيدي باشد. بلكه بايد قليايي باشد. قليايي و اسيدي كردن بيش از اندازه خاك موجب آسيب به گيلاس مي شود.

خاك مناسب يكي از شروط اصلي پرورش گياهان و به خصوص درخت گيلاس است. محيط پيشنهادي براي كاشت گيلاس، محيط قليايي است. نكته جالب توجهي كه در مورد كاشت درختان گيلاس، وجود دارد، اين است كه اين درختان ريشه‌هاي عميقي ندارند و با فراهم كردن خاك مناسب با عمق 1.5 متر، مي‌توان اين درختان را كشت كرد. از آنجايي كه مسئله زهكشي خاك براي پرورش گيلاس بسيار حائز اهميت است، بهتر است از خاك لومي شني براي كشت آن استفاده كرد.

نحوه‌ي كودهي درخت گيلاس و بهترين كود‌هاي شيميايي و حيواني چيست:

كوددهي به درختان گيلاس مي‌تواند بسته به مرحله رشد گياه، متفاوت باشد. به طور مثال در سال‌هاي اوليه كاشت نهال گيلاس، استفاده از كودهاي ازته براي افزايش رشد پيشنهاد مي‌شود. پس از آن كه درخت به مرحله باردهي رسيد، مي‌توان از كودهاي كامل براي افزايش رشد آن استفاده كرد. كودهاي پوسيده دامي نيز مي‌توانند در روند رشد اين درختان موثر باشند. اما آنچه كه اهميت دارد اين است كه مقدار و نوع كود بايد از سوي گياه‌پزشك تعيين شود و استفاده خودسرانه از كودها حين كاشت درخت گيلاس، مي‌تواند مشكلاتي را براي آن ايجاد كند.

آبياري درخت گيلاس :

بارندگي در طول زمستان براي اين درخت بسيار عالي است، بالعكس، باريدن باران در تابستان و در زمان برداشت براي آن مضر است، زيرا گيلاس گوشتي نرم دارد و احتمال دارد در اثر قطرات باران بتركند. از طرفي خشكي هم براي اين درخت مضر است و خشكي خاك در تابستان مي تواند به كاهش محصول دهي منجر شود. بنابراين در طول تابستان هر هفته دو تا سه مرتبه نياز به آبياري دارد، نياز درختان بالغ و بزرگتر به آب كمتر است و مي توان آن ها را يك بار در هفته آبياري كرد.

شايع‌ ترين بيماري و آفات درخت گيلاس چيست؟

شايد بتوان پرندگان را يكي از مهمترين آفات درختان گيلاس دانست. پس از آن كه درخت به مرحله ميوه دهي رسيد، پرندگان با تغذيه از ميوه‌هاي گيلاس مي‌توانند منجر به افت شديد عملكرد محصول شود. همچنين وجود سايد آفات از قبيل شته‌ها و كرم خراط نيز مي‌تواند مشكلاتي را ايجاد كند.

هرس درخت گيلاس چگونه انجام مي‌شود:

هرس درختان به عنوان يكي از مهمترين قسمت‌هاي مراقبتي‌ آن‌ها پس از كاشت گيلاس، شناخته مي‌شود. هرس به موقع درختان مي‌تواند به رشد بهتر‌ آن‌ها كمك كند. معمولا هرس درختان به سه صورت هرس فرم دهي، هرس باردهي و برش مناسب تقسيم بندي مي‌شود. بهترين زمان هرس كردن درختان زمستان است.

اما در مورد هرس درخت گيلاس، اين كار بهتر است در اواخر تابستان انجام شود تا از بروز بيماري‌هاي قارچي و باكتريايي جلوگيري شود. براي شكل دهي به درختان گيلاس نيز بهتر است هرس آن در اوايل فصل بهار انجام شود. هرس درخت گيلاس؛ تا حدودي شبيه به هرس درخت سيب است.

تاريخچه زعفران در ايران

كلمه "زعفران" قدمتي بيش از ?0?? سال دارد. نام علمي اين گياه (Crocus Sativus) است. زعفران از كلمه زرپران (زر+پر+ان - گلي كه پرهايش همچون زر است) در زبان دري آمده و به اين معناست كه گلبرگ هاي اين گياه همچون زر گرانبها و قيمتي مي‌باشد.

كلمه "زعفران" قدمتي بيش از ?0?? سال دارد. نام علمي اين گياه (Crocus Sativus) است. زعفران از كلمه زرپران (زر+پر+ان - گلي كه پرهايش همچون زر است) در زبان دري آمده و به اين معناست كه گلبرگ هاي اين گياه همچون زر گرانبها و قيمتي مي‌باشد. اين كلمه در زبان‌هاي مختلف به شكل‌هاي گوناگون تلفظ مي‌شود. در پشتو و عربي "زعفران" ، در زبان‌هاي فارسي و تركي "Zefrun" ،  در زبان انگليسي "saffron"، در زبان اسپانيايي " azafr?n"، در زبان ايتاليايي "zaferano"، در زبان هندي "zuffron" و در زبان فرانسه "safrane" تلفظ مي­شود. در زبان سرياني كُركُم يا كَركُم ، ابوريحان بيروني ضمن وصف زعفران و نام‌هاي آن در زبان‌هاي مختلف مي‌گويد زعفران را به رومي اينخوس و قرقو، جالينوس قوروقوس گفته است.

زعفران در اعصار گذشته

 كارشناسان معتقدند كه زعفران اولين بار در كشورهاي يونان، ايران، تركيه و افغانستان رشد كرده است. به روايتي ديگر، پيدايش نخستين مزارع زعفران در جهان در نواحي همدان و كرمانشاه، تفرش و برخي از مناطق مازندران بوده است. پس از اسلام زعفران مناطق بروجرد، اصفهان، نهاوند و ري نيز شهرت زيادي پيدا نمود اما با حمله مغولان كشت آن رو به انقراض رفت. پس از آن كشت زعفران در بيرجند و قائنات شروع شد كه تا امروز هم ادامه دارد و بسيار شهرت يافته است.

در عصر هخامنشيان توليد زعفران در ايران قابل توجه بوده به طوري كه روزانه در دربار دومينه (حدود يك كيلوگرم) زعفران استفاده مي‌شد. كاربرد زعفران در آن زمان به عنوان رنگ و رايحه انواع خوراكي‌ها مانند تزئين كلوچه، شيريني و نان و همچنين در ساخت روغن‌هاي آرايشي بوده است. اين روغن‌ها همانند كرم‌ها يا ماسك‌ها امروزه نيز جهت زيبايي و لطافت پوست استفاده مي‌شوند. مستندات و شواهد تاريخي حاكي از اين است كه از زعفران براي عطر و بخور جهت خوشبو كردن فضاي كاخ‌ها، مجالس جشن و سرور نيز استفاده مي‌كردند. در سنگ نگاره‌هاي تخت جمشيد نيز جلوي داريوش دو بخوردان براي استفاده از عطر و بخور در كاخ‌هاي پرسپوليس كنده‌كاري شده است.

براي اطمينان در خريدي بدون واسطه و با قيمت مناسب به صفحه خريد زعفران بهرامن مراجعه كنيد. قيمت زعفران بهرامن در مقايسه با كيفيت اين محصول عامل رقابتي در فروش اين ادويه گرانبهاست.

در عصر ساسانيان عرب ها با زعفران آشنا شدند و آن را از شهرهاي كرمانشاه و همدان وارد كشور خود نمودند و مورد استفاده‌هاي خوراكي و غيرخوراكي قرار مي‌گرفت.  محلول زعفران گاهي به عنوان استامپ براي درج علامت بازرگاني بر روي محموله‌هاي تجاري و يا زدن نقش علامت كشتارگاه بر روي گوشت گوسفندان و يا به عنوان خوشبو كردن پيكر مردگان پس از غسل ميت، تحرير خوشنويسي بر روي پوست آهو، آراستن نسخه‌هاي خطي و نوشتن عناوين يا تحرير حاشيه‌ها، رنگ كردن پارچه‌ها، قالي‌ها و ... كاربرد داشت.

در عصر قاجاريه هم همچون عصر هخامنشيان علاوه بر مصارف غيرخوراكي از زعفران استفاده‌هاي خوراكي هم مي‌كردند و در آماده كردن شربت زعفران و انواع آش‌ها، مسقطي، يخ در بهشت، شله زرد، حلوا و بستني كاربرد داشت؛ زعفران در گذشته جهت مصارف دارويي نيز استفاده مي‌شده است.

دانشمنداني همچون بخارايي، ابوعلي سينا، بغدادي، خراساني و بسياري از پزشكان ايراني- اسلامي از آن در توليد روغن‌ها، مواد آرايشي و ماسك‌هاي زيبايي استفاده مي‌كردند.

شاعراني همچون فردوسي و نظامي گنجوي در اشعار خود به خوشبو كردن فضا توسط زعفران اشاره دارند. براي مثال نظامي در اشعار خسرو و شيرين، اينگونه بيان مي‌كند: "زخار و خاره خالي كن ميانش      معطر كن به مشك و زعفرانش"

زعفران از همان زمان‌هاي گذشته به عنوان ماده‌اي خنده‌آور، مفرح و شادي‌آور، تقويت‌كننده عروق، تقويت هوش و حافظه در منابع طب و داروشناسي كهن ايراني و اسلامي شناخته شده است. پزشكان قديمي همچنين جهت درمان بيماري‌هايي همچون ماليخوليا و جنون‌، مغز و دماغ، سردرد، زخم، ورم‌ و درد مفاصل و به عنوان مسكن و خواب‌آور، تسكين دردهاي قاعدگي و تنظيم عادات ماهانه زنان، ضدعفوني‌كننده، تسهيل در زايمان، و جهت درمان بيماري‌هاي دستگاه گوارش، دستگاه تنفسي، چشم وگوش و ... از زعفران بهره مي‌گرفتند و در نسخه هايي تجويزي، زعفران تركيب اصلي دارو بود. در آن زمان براي شستشوي چشم، از محلول جوشانده نيمه گرم (ولرم) زعفران استفاده مي‌كردند چون خاصيت ضد عفوني كنندگي داشت.

منابع

-          Abdul Samad Katawazy; “A COMPREHENSIVE STUDY OF AFGHAN SAFFRON”; Research, Planning and Policy Directorate, April, 2013.

-          Salwee Yasmin and F. A. Nehvi; “Saffron as a valuable spice: A comprehensive review”; African Journal of Agricultural Research Vol. 8(3), pp. 234-242, 24 January, 2013.

-          محمد حسن ابريشمي؛ "زعفران از ديروز تا امروز"؛ انتشارات اميركبير؛ سال 1389.

-          وبسايت رسمي فروشگاه اينترنتي بهرامن        

منبع : ساعت24                                                                                          

مهاجرت به كانادا با رايا بين الملل

كشور كانادا يكي از پيشرفته‌ترين كشورهاي جهان است و در هم اكنون به يكي از جذاب ترين مقاصد براي مهاجرت و مهاجرت تحصيلي تبديل شده است.  از جمله جذابيت هاي كانادا جامعه چندفرهنگي آن است، همچنين از ديگر مزاياي كانادا مي توان به كيفيت بالاي آموزشي در كانادا و شهريه كمتر نسبت به ساير كشورها اشاره كرد. كانادا دومين كشور بزرگ است كه بهخاطر استاندارد بالاي زندگي در كانادا، مورد توجه تعداد زيادي از مردم كه قصد دارند براي تحصيل، كار يا زندگي مهاجرت كنند قرار گرفته است. اقتصاد رو به رشد كانادا، شرايط فرهنگي مناسب، مهاجرپذيري و وجود دانشگاه‌هاي معتبر از جمله عواملي هستند كه مي‌توانند براي همه افرادي كه ميخواهند مهاجرت تحصيلي و اخذ ويزاي تحصيلي كشورهاي پيشرفته را داشته باشند بسيار جذاب باشد.

اگر شما هم از اين دسته مردم هستيد كه به فكر مهاجرت به كانادا يا كشورهاي ديگر هستيد توصيه مي كنيم حتما از خدمات رايابين الملل استفاده كنيد. رايابين الملل يك شركت كانادايي است كه به دانشجويان و مردمي كه قصد مهاجرت به كشورهاي اروپايي يا كانادا را دارند مشاوره و راهنمايي مي دهد و براي دريافت ويزا و اقامت كشور مقصد به شما كمك خواهد كرد.

رايا بين الملل با بهره گيري از متخصصان با تجربه و استفاده از دانش روز، مشاوره هاي اختصاصي با توجه به شرايط هر يك از داوطلبان و برنامه آنها ارائه مي كند. رايابين الملل با پيگيري هاي منظم و به موقع به شما كمك خواهد كرد تا با صرف كمترين زمان بهترين نتيجه را براي مهاجرت و مهاجرت تحصيلي خود دريافت كنيد.

شركت رايابين الملل international raya در تلاش است بهترين خدمات و راهنمايي ها را به شما براي ادامه تحصيل و كار در كشورهاي مختلف دنيا بويژه كانادا ارائه كند تا در سختي هاي اين مسير تنها نباشيد و در كمترين زمان اين مسير سخت را پشت سر بگذاريد. براي آشنايي بيشتر با شرايط تحصيلي و مدارك مورد نياز و زندگي در كشورهاي مختلف مي توانيد به سايت رايا بين الملل مراجعه كنيد.

به چه دليل افسردگي مي گيريم ؟

افسردگي يك مشكل روحي و رواني است كه در سنين مختلف خود رانشان ميدهد.

اماچه چيزي باعث به وجود آمدن افسردگي درافراد ميشود؟ براي پاسخ اين سوال درادامه، با ما همراه باشيد.

افسردگي يك اختلال رواني است كه بسياردربين افراد جامعه شيوع پيدا كرده است كه فقط مختص احساس غم داشتن يا تجربه هاي بد زندگي نميشود و نياز به درمان و همچنين تشخيص زود هنگام و به موقع دارد؛ كه اگر تشخيص زود هنگام صورت بگيرد فرد با مصرف دارو و روان درماني و تغيير در روش زندگيش بهبود مي يابد؛ ولي اگر درمان صورت نگيرد و به آن اهميت داده نشود براي خود فرد و اطرافيانش پيامدهاي بدي به همراه خواهد داشت.

دليل بوجود آمدن افسردگي؟

اين اختلال به يك دليل خاصي بوجود نمي آيد بلكه بيشتر بخاطر ناراحتي هايي كه فرد در زندگي دارد و استرس ها وبيماري هاي جسمي ظاهرميشود يا گاهي هيچ كدام از اين موارد اتفاق نمي افتد ولي افسردگي خود را در فرد نشان ميدهد پس به گفته ي دانشمندان افسردگي با عوامل مختلف بوجود مي آيد.

دليل بوجود آمدن افسردگي را برايتان خواهيم گفت :.13

تروما.1

يك ضربه يا جراحت،شوك يا آسيب؛ كه براثر حادثه به بدن فرد وارد ميشود به شرطي كه اين عامل از بيرون به بدن فرد وارد شده باشد و اين آسيب از بيماري درون بدن فرد نباشد"تروما"گفته ميشود.

و اگر تروما در كودكي به فرد وارد شود به علت استرس و ترسي كه به كودك وارد شده ممكن است تغييراتي طولاني مدت در واكنش مغز او بوجود بيايد و اگر فردي تروما داشته باشد احتمال مبتلا شدنش به افسرگي بسيار زياد است.

ژنتيك.2

دربعضي ها اختلالات خلقي و فكر خودكشي ممكن است ريشه در ژنتيك فرد داشته باشد.

پس يكي از دلايل افزايش مبتلا به افسردگي ژنتيك ميباشد وافرادي كه زمينه ي ژنتيكي دارند ممكن است در سنين كودكي افسردگي به سراغشان بيايد.

??? درصدِ ژن‌ هاي دوقلوها باهم شباهت دارند، در حالي‌ كه فقط ??درصد احتمال مي‌رود هر دو نفرشان به افسردگي مبتلا شوند.

به غير از ژنتيك، عوامل ديگري نيز مانند"شرايط و اتفاقات زندگي"در مبتلاشدن اين افراد به افسردگي نقش دارند.

وضعيت متاهل بودن فرد يا وضعيت مالي و يا مكاني كه درآن زندگي ميكند عواملي هستند كه تاثير بسيار زيادي در مبتلاشدن فرد به افسردگي دارند.

اما بعضي مواقع اين خود افسردگي است كه باعث ميشود شرايط زندگي بد و نامناسب بشود.

افسردگي دركساني كه بي خانمان اند بسيار بيشتر رخ ميدهد و گاهي هم ممكن است اين خود افسردگي باشد كه باعث بي خانماني و آوارگي فرد شده است.

ساختار مغز.4

ساختارمغز افراد مبتلا به افسردگي با افراد معمولي بسيار متفاوت است

محققان مشاهده كردند كه؛قسمت چپ هيپوتالاموس افراد مبتلا به اختلالات عاطفي به طور متوسط 5 درصد بزرگ تر از قسمت چپ هيپوتالاموس افراد معمولي است،و همچنين اين قسمت از مغز در افراد مبتلا به افسردگي و مبتلايان به اختلالات دوقطبي، يعني دو نوع از اختلالات عاطفي بزرگ تر است.

ساير شرايط پزشكي.5

افرادي كه درد مزمن يا اضطراب وبي خوابي و بيش فعالي دارند بيشتر درمعرض افسردگي قرار دارند.

مواد مخدر.6

اعتياد باعث بوجود آمدن افسردگي در افراد ميشود و آن را افزايش ميدهد.

فعاليت بيش از حد در فيس بوك.7

كساني كه بيشاز حد در فضاي مجازي به سر ميبرند دچار افسردگي ميشوند. كساني هم كه معتاد به اينترنت هستند بيشتر دنياي مجازي را قبول دارند و از دنياي انساني خوششان نمي آيد كه نام آن افسردگي فيس بوكي ميباشد.

طبق تحقيقات انجام شده؛حدود ? درصد از افراد بين ?? تا ?? سال،كه بيشتر زمان خود را در اينترنت به سر ميبرند در معرض افسردگي قرار دارند.

تمام شدن هرچيزي يا برنامه تلويزيوني يا فيلم.8

برخي از افراد با تمام شدن يك فيلم نيز دچار افسردگي ميشوند مانند؛ فيلم آواتار كه وقتي تمام شد بيشتر طرفدارانش افسردگي گرفتند و حتي برخي فكر خودكشي داشتند،چون دنياي ساختگي فيلم واقعي نبوده است.

دود كردن سيگار.9

افرادي كه افسردگي دارند بيشتر به سيگار روي مي آورند پس سيگار يكي از عوامل افسردگي ميباشد. نيكوتين بر فعاليت انتقال ‌دهنده‌ هاي عصبي در مغز اثر مي‌گذارد و باعث بالا رفتن سطح دوپامين و سروتونين مي‌شود.

بيماري تيروئيد.10

غده تيروئيد اگر نتواند به اندازه كافي هورمون تيروئيد توليد كند به آن كم كاري تيروئيد ميگويند كه افسردگي يكي از علائم آن ميباشد. اين هورمون چند كاره است اما يكي از مهمترين وظايف آن انتقال ‌دادن پيام هاي عصبي و تنظيم سطح سروتونين بدن است.

اگر علائم جديدي از افسردگي را در خود مشاهده مي‌كنيد؛ بخصوص اگر به سرماهم حساسيت داريدو همچنين  يبوست و خستگي داريد بهتر است عملكرد تيروئيد تان را بررسي كنيد.

اختلالات خواب.11

بديهي است كه كمبود خواب فرد را آسيب پذيرتر ميكند و فرد را دچارعلائم افسردگي ميكند.

در يك تحقيق كه در سال ???? انجام شد معلوم شده بود كه وقتي افراد شركت ‌كننده‌ تصويرهاي ناراحت‌ كننده را مشاهده كردند، باعث شد افراد فعاليت مغزي شان بيشتر شود و بي خواب بشوند.و درست مانند افراد افسرده عمل كنند. اگر به اندازه لازم نخوابيد مغز خوب كار نميكند و زمان كافي براي ترميم دوباره سلول هاي مغزي نخواهد داشت وافسردگي درفرد بوجود مي آيد.

هواي گرم تابستان.12

اختلال عاطفي و افسردگي  بيشتر درزمستان رخ ميدهد ولي برخي از افراد نيز درتابستان دچار افسردگي ميشوند.

افسردگي تابستان زماني اتفاق مي‌افتد كه بدن فرد ديرتر بافصل جديد هماهنگ ميشود و درآن تاخير مي افتد؛ اين ممكن است به‌ خاطر عدم توازن در شيمي مغز و هورمون ملاتونين باشد.

محل زندگي.13

زندگي روستايي و شهري هركدام مزاياي خود رادارند ولي تحقيقات نشان ميدهند كه افرادي كه ساكن شهر هستند ?? درصد بيشتر از روستاييان دچار افسردگي ميشوند زيرا شهرنشينان در بخشي از مغز كه اضطراب را تنظيم و تعديل مي‌كند فعاليت بيشتري دارند. و هرچقدر مقدار استرس و اضطراب هابيشتر باشد فرد دچار اختلالات رواني هم ميشود.

روانشناسان و متخصصان مركز مشاوره گپچه در خدمت شما هستند تا در هر كجا كه هستيد، ياري‌تان كنند.

منبع: گپچه