چقدر از رژيم فلكسترين مي‌دانيد؟ اگر تا به حال به فكر رژيم گياهخواري افتاده‌ايد، اما از طرفي نتوانستيد از همبرگرهاي خوشمزه يا كباب بگذريد، بايد به شما مژده بدهيم كه رژيم فلكسترين، يك رژيم خوب و مناسب براي شماست. رژيم غذايي فلكسترين يك نوع گياه خواري انعطاف پذير است.

براي آشنايي بيشتر با اين رژيم غذايي انعطاف‌پذير، پيشنهاد مي كنم حتما ادامه مطلب را بخوانيد تا ببينيد كه آيا اين سبك زندگي براي شما مناسب است يا خير.

رژيم فلكسترين چيست؟

اين رژيم به نوعي يك رژيم گياه خواريِ بسيار منعطف است كه به شما اجازه مي‌دهد از مزاياي گياه خواري بهره‌مند شويد و در عين حال از مصرف گوشت هم لذت ببريد. اسم «فلكسيترن» در حدود سال 2008 سر زبان‌ها افتاد و پرطرفدار شد.

بسياري از مردم فلسفه رژيم غذايي فلكسترين (انعطاف پذير) را دوست دارند، به ويژه به اين دليل كه هيچ قانون يا دستورالعمل سفت و سختي در آن وجود ندارد. الگوي غذا خوردن براي هركسي طوري در نظر گرفته شده است كه هريك از افراد، يك رژيم غذايي كاملا مغذي داشته باشند؛ در عين حال به طور كامل از خوردن گوشت مورد علاقه خود هم دست نمي‌كشد.

تمركز اين رژيم، بيشتر بر افزودن غذاهاي گياهي است و اصراري بر حذف و محدوديت انواع منابع غذايي ندارد. گياهان به لطف ريزمغذي‌ها، ويتامين‌ها، مواد معدني و فيتوكميكال‌هاي ضروري كه دارند، در برابر سرطان، ديابت و ساير خطرات از شما محافظت مي‌كنند. ما اطلاعات جامع تري را در مجله سلامتي و رژيم غذايي ماوراي سلامت مشاهده نموديم.

مزاياي رژيم فلكسترين

رژيم غذايي فلكسترين همان‌طور كه انتظار مي‌رود، مزاياي زيادي براي سلامتي شما دارد. اين رژيم با تاكيد بر مصرف مواد مغذي به كاهش وزن و افزايش سطح ايمني و سلامتي افراد كمك مي‌كند. در عين حال براي هركسي با هر سليقه‌اي پيشنهادي دارد. اكنون به طور مفصل از فوايد فلكسترين خواهيم گفت.

1. مغذي و همه چيز تمام است

رژيم فلكسترين شامل همه گروه‌هاي غذايي مي‌شود، بنابراين شما با اين رژيم تمام نيازهاي غذايي خود را تامين خواهيد كرد. اگر بخواهيم مقايسه كنيم، رژيم‌هاي گياه‌خواري و وگان از نظر ويتامين B12 و اسيدهاي چرب امگا 3، به‌ويژه DHA دچار فقر هستند؛ همچنين از نظر دريافت پروتئين كامل بسيار كمبود دارند.

اما رژيم غذايي فلكسترين اين امكان را براي افراد فراهم مي‌كند كه همچنان به طور منظم ماهي مصرف كنند و مي‌تواند تعادل بيشتري در دريافت مواد مغذي برقرار كنند.

2. انعطاف پذيري بالايي دارد

همان‌طور كه گفتيم مهم‌ترين ويژگي اين رژيم، انعطاف پذيري آن است. هيچ گروه غذايي در رژيم غذايي فلكسترين حذف نمي‌شود. در عوض، تمركز بر افزايش غذاهاي گياهي و در عين حال كاهش مصرف غذاهاي حيواني است.

از آنجايي كه همه غذاها در اين رژيم غذايي وجود دارند، مي‌توانيد به راحتي يك برنامه غذايي لذت بخش و متناسب با سبك زندگي خودتان بچينيد. شما همچنين مي‌توانيد با خيال راحت به مهماني دوستان‌تان يا به رستوران برويد و غذا ميل كنيد؛ درحالي كه هنوز در رژيم فلكسترين هستيد.

3. كم هزينه و در دسترس است

در اين رژيم، شما نيازي به غذاهاي پرهزينه يا دستور العمل‌هاي خاص نداريد. در عوض، مي‌توانيد وعده‌هاي غذايي‌تان را متناسب با بودجه خود انتخاب كنيد. اگرچه ممكن است هر هفته هزينه بيشتري براي انواع محصولات غذايي خرج كنيد، اما به دليل اينكه هزينه كمتري براي گوشت صرف مي‌كنيد، بنابراين در واقع هزينه شما كاهش مي‌يابد.

4. به كاهش وزن كمك مي‌كند

چندين مطالعه نشان داده‌اند كه رژيم غذايي نيمه گياهي با مصرف گوشت كنترل شده، باعث كاهش وزن خواهد شد. اين موضوع به دليل اين است كه خواه ناخواه تغذيه به سبك فلكسترين، يك تغذيه سالم و متعادل است كه شما را در وضعيت كالري نقصان قرار مي‌دهد؛ بنابراين طبيعي است كه با اين رژيم لاغر شويد.

اگر همراه با اين اين رژيم، ورزش هم بكنيد، زودتر و بهتر به نتيجه دلخواه خود خواهيد رسيد. ضمنا اگر هم مايل به كاهش وزن نيستيد، مي‌توانيد براي رسيدن به تناسب اندام ورزش كنيد و صرفا كالري‌هاي رژيم‌تان را تنظيم و از لاغري پيشگيري كنيد.

Top of Form

Bottom of Form

5. كاهش خطر ابتلا به ديابت

رعايت رژيم غذايي فلكسرين مي‌تواند به كاهش خطر ابتلا به ديابت نوع 2 كمك كند. سه مطالعه مختلف (يكي در ژورنال مراقبت از ديابت، يكي در ژورنال تغذيه، متابوليسم، و بيماري‌هاي قلبي عروقي، و يكي در مجله تغذيه) نشان داد كه رژيم غذايي فلكسترين به كاهش خطر ديابت نوع 2 كمك مي‌كند و زناني كه از اين رژيم پيروي مي كردند، سطح سرمي گلوكز و انسولين پايين‌تري داشتند.

افرادي كه رژيم فلكسترين دارند، داراي شاخص توده بدني پايين‌تر و چاقي كمتري هستند. براي كاهش وزن، مديريت وزن و بهبود سلامتي عمومي، بهتر است كه يك رژيم غذايي انعطاف‌پذير را تا آخر عمر با خيال راحت دنبال كنيد.

معايب و عوارض فلكسترين

اين رژيم با همه خوبي ها و مزايايش، ممكن است كه براي همه افراد خوشايند و مناسب نباشد؛ مثلا كسي كه عاشقانه گوشت را دوست دارد و يا كسي كه فقر آهن دارد، با رژيم غذايي فلكسترين به مشكل خواهند خورد. اكنون در اين باره بيشتر توضيح مي‌دهيم.

محدوديت مصرف گوشت

اگر در يك خانواده كه عاشق گوشت و سيب زميني هستند بزرگ شده‌ايد، ممكن است اين رژيم برايتان دشوار باشد. اين موضوع يك عيب بزرگ نيست بلكه در حقيقت يك فايده است؛ اما ممكن است به ذائقه بعضي افراد خوش نيايد. به طور كلي بايد بگوييم، رژيم فلكسترين در داشتن يك سبك زندگي سالم به شما كمك خواهد كرد.

علاوه بر اينكه خارش پا مي تواند يك مشكل آزاردهنده باشد، ممكن است به عنوان نشانه اي از يك مشكل سلامتي جدي نمودار شود.

چه چيزي موجب خارش پاها مي شود؟

شما در رختخواب و در حال تلاش براي خوابيدن هستيد، اما خارش پاهايتان متوقف نمي شود و رفتن به خوابي شيرين را از شما سلب مي كند. اين بدترين چيزي است كه ممكن است اتفاق بيفتد. در اين هنگام كه به دليل اين خارش آزاردهنده فكر مي كنيد، به شدت به يك درمان معجزه آسا براي تسكين اين خارش نيازمند هستيد.

درست است كه معضل خارش پاها بسيار آزاردهنده است اما خيلي هم موضوع نگران كننده اي نيست، البته در مواردي ممكن است اين خارش ها به مشكلات سلامت جدي مرتبط باشد. در كنار اين خارش ها ممكن است مواردي ديگر همچون قرمزي پوست، تاول، خشك شدن و پوسته پوسته شدن پوست، دانه ها خارش دار و يا حتي متورم شدن پاها را مشاهده كنيد.

ما در اين مطلب به بررسي ? دليل خارش پا و چگونگي التيام و توقف آن مي پردازيم. كه البته در مجله سلامتي و تندرستي ماوراي سلامت آن را به تفيل شرح داده اند.

پاي ورزشكار:

پاي ورزشكار بيماري اي است كه به عنوان يك عفونت قارچي و دليل اصلي خارش پاها از آن ياد مي شود.

يولندا رگلاند، پزشك بنيانگذار درمان بيماري هاي پا مي گويد: “مكان هاي تاريك و مرطوب محل رشد قارچ هاست، به همين دليل است كه قارچ ها در پاي انسان به راحتي و سرعت بيشتر رشد مي كنند.”

Adrian Cotton رئيس عمليات پزشكي در دانشگاه لوما ليندا مي گويد: “اين موضوع شايعي است كه اين قارچ ها با راه رفتن پابرهنه در محيط هايي مانند رختنكن هاي سالن هاي ورزشي شدت مي گيرند. اين قارچ ها اغلب خود را به صورت راش قرمز نمايان شده و معمولا از بين انگشتان پا آغاز شده و باعث خارش ميشوند، خارشي كه هنگام درآوردن جوراب ها بسيار تشديد مي شود.”

دكتر رگلاند مي‌ گويد كه پاي ورزشكار مي ‌تواند به تاول هاي خارش دار روي پا و پوست ترك خورده و لايه لايه منجر شود.

به واسطه خاراندن و ايجاد خراش عفونت هاي باكتريايي ثانويه نيز مي توانند در آن منطقه شكل بگيرند. اگر به طور ويژه مستعد ابتلا به بيماري پاي ورزشكار هستيد، كرم ها و اسپري هاي ضد قارچ اغلب مي توانند شرايط را بهبود بخشيده و عفونت را در حالت خفيف نگه دارند. اگر درمان موضعي به بهبود شما كمك نكرد، به متخصص پوست مراجعه كنيد.

اگزما:

اگزما يك اصطلاح كليدي براي گروهي از شرايط پزشكي است كه مي تواند منجر به خارش و التهاب پوست شود، اين بيماري اغلب در سال هاي اوليه زندگي فرد اتفاق مي افتد. درماتيت آتوپيك، شايع ترين نوع اگزما است كه معمولا به صورت يك راش قرمز و خارش دار روي گونه ها، دست ها و پاهاي شما خودش را نشان مي دهد.

دانا كانوزو، معتقد است: “خاراندن محل زخم اگزما باعث مي شود كه اين ناحيه حساس تر شده و مولكول هاي التهابي كه منجر به پيشرفت اگزما و خشكي پوست مي شوند را منتشر مي كند.” او اضافه مي كند: ” بهترين راه براي درمان خارش اگزما، جلوگيري از مرطوب شدن و يا عرق كردن آن ناحيه و استفاده از كرم ها و لوسيون هاي مرطوب كننده است.”

همچنين ممكن است پزشك شما به منظور تسكين اين خارش، داروهاي استروئيدي موضعي يا خوراكي را برايتان تجويز كند.

پسوريازيس

اين بيماري خود ايمني باعث مي‌شود كه سلول‌هاي پوست فوق‌العاده سريع رشد كنند و روي پوست جمع شوند. دكتر راگلند مي گويد:”آن ها همانند سلولهاي پوست معمولي روي پوست جمع نمي شوند و جمع شدن سلول ها روي پوست معمولا به شكل پوسته پوسته هاي سفيد و يا نقره اي خودش را نشان مي دهد”

اين نواحي خشك و فلس دار مي ‌توانند خارش پوست را در مناطقي از جمله پاها ايجاد كنند. او مي گويد: “اين تجمع پوست فلس مانند اغلب روي مفاصل انگشتان پا ظاهر شده و ممكن است با تورم و درد اين مفاصل همراه شود”

كرم ها و پماد موضعي و نور درماني اغلب مي توانند به كاهش علائم پسوريازيس كمك كنند. راگلند مي‌گويد برخي افراد مبتلا به پسوريازيس نياز به داروهاي خوراكي يا نوع جديدتري از درمان‌ هاي تزريقي به نام biologics دارند.

نيش حشرات

بسته به فصل، ممكن است خارش پا ناشي از پشه هاي مزاحم و يا حشرات ديگر باشد. دكتر راگلند مي گويد: “نيش حشرات باعث ايجاد واكنش التهابي از جمله انتشار هيستامين شيميايي در بدن مي شود، بنابراين منطقه نيش دچار خارش مي شود.”

همچنين نيش حشرات مي تواند به تورم، قرمزي و تحريك پوست منجر شود. چند داروي خانگي براي خارش پاهاي ناشي از نيش حشرات نيز وجود دارد.

دكتر راگلند مي گويد: “آنتي هيستامين موضعي مانند بنادريل مي تواند به بهترين نحو به از بين بردن خارش ناشي از نيش حشرات كمك كند، زيرا هيستامين خود عامل ايجاد اين مشكل است.” هم چنين مي‌ توانيد از يخ يا كمپرس سرد براي كمك به تسكين برخي از آن التهاب ها استفاده كنيد.

پوست خشك

دكتر راگلند معتقد است: “در جامعه ما، افراد بيش از حد و به مدت طولاني با آب داغ حمام مي كنند و پس از آن از مرطوب كننده پوست استفاده نمي كنند و همين دليلي بر خشكي پوست آن ها مي شود.” پوست خشك پاهاي شما نيز مي‌تواند چيزي باشد كه شما از پدر و مادر خود به ارث برده ايد و يا مي ‌تواند ناشي از شرايط پزشكي و داروهاي خاص نيز باشد.

علاوه بر اين موارد، دكتر Cotton مي افزايد: “عواملي نظير مصرف آب به مقدار كم، مصرف ادرارآورها، و يا قرار گرفتن در معرض گرما و يا نور در صورتي كه شدت آن زياد بوده و شما پوستي حساس داشته باشيد مي توانند خشكي پوست را به دنبال داشته باشند.”

دكتر راگلند معتقد است: “اگر خشكي پوست خارش پاها را به دنبال داشته باشد، قسمت هايي پوسته پوسته و فلس مانند و يا ترك خورده را خواهيد ديد.” براي افرادي با پوست تيره، معمولا پوست خشك مي تواند سفيد و يا خاكستري باشد.

آيا اقدامات پيشگيرانه اي براي درمان پاهاي خشك و خارش دار وجود دارد؟ بله ، مي توان براي اين منظور از مرطوب كننده هاي مناسب به طور روزانه استفاده كرد. اگر پوستي بسيار خشك داريد، در شرايطي از مرطوب كننده استفاده كنيد كه پوست هنوز مرطوب است، را كه با اين كار رطوبت بيشتري حفظ مي شود.

گال

اين بيماري پوستي ناشي از انگل ريزي است كه در لايه بالاي پوست قرار دارند. طبق نظر آكادمي پوست و زيبايي آمريكا، به طور معمول گال ها باعث خارش روي دست ها و همچنين پوستي كه معمولا با طلا و جواهر در تماسند، مي شود. اما در كودكان، گال مي تواند گسترده تر باشد و كف دست و پا را تحت تاثير قرار مي دهد.

برخي از افرادي كه به بيماري پوستي گال مبتلا هستند، با راش، زخم و يا ضخيم تر شدن پوست روبرو هستند. خارش پاي ناشي از اين بيماري معمولا بسيار شديد بوده و اغلب در شب هنگام تشديد مي شود.

دكتر راگلند مي ‌گويد : “از آنجايي كه گال از طريق تماس پوست به پوست منتقل مي‌ شود، اين بيماري بدون توجه به سن، وضعيت اقتصادي و نژاد مي ‌تواند توسط هر كسي منتقل شود.” او معتقد است كه اغلب افراد مبتلا به گال را مي توان با كرم‌ ها و لوسيون هاي تجويزي درمان كرد؛ البته ممكن است برخي افراد به داروي خوراكي نيز نياز داشته باشند. علاوه بر اين موارد، آنتي هيستامين ها و كرم هاي استروئيدي نيز مي‌ توانند به تسكين خارش و التهاب ناشي از خارش آن كمك كنند.

دكتر كاتن مي گويد: “اگر شما به گال مبتلا هستيد، بايد هميشه بدنتان را تميز نگه داريد چرا كه اين بيماري مسري بوده و به راحتي منتقل مي شود. تا زماني كه به طور كامل از اين بيماري خلاص شويد هرروز لباس ها، ملافه و روبالشتي هايتان را بشوييد.”

درماتيت تماسي آلرژيك

راش خارش دار روي پاي شما ممكن است ناشي از درماتيت تماسي آلرژيك باشد. درماتيت تماسي آلرژيك واكنش آلرژيك به چيزي است كه پاي شما با آن در تماس بوده است. دكتر Canuso مي گويد: “قرار گرفتن در معرض مواد حساس و تحريك كننده مانند مواد شيميايي و يا حتي آلرژن ها در صابون، لوازم آرايشي و گياهان مي تواند باعث درماتيت تماسي آلرژيك شود.” او معتقد است رنگي كه در جوراب هاي تيره وجود دارد يكي از عواملي است كه معمولا روي پاها تاثير مي گذارد. درماتيت تماسي ناشي از رنگ جوراب هاي تيره، مي تواند در هر جايي كه جوراب با پاها در تماس بوده، خارش پاها را به دنبال داشته باشد. براي رهايي از اين شرايط مي توانيد اين جوراب ها را كنار گذاشته و از كرم هاي ضد خارش بدون نسخه استفاده كنيد.

بيماري كليوي يا كبدي

بعضي از شرايط پزشكي مانند بيماري كبد يا كليه مي توانند موجب خارش دست ها و پاها شود. دكتر Canuso توضيح مي‌دهد: ” هنگامي كه كليه ‌ها نمي ‌تواند به درستي عمل كند، مايع و مواد زائد كليه‌ ها در خون ما باقي مي مانند، كه اين امر مي‌ تواند موجب خارش شديد در همه اندام ها شود، كه معمولا ابتدا در پاها ظاهر مي‌ شود.”

درمان بيماري‌ زمينه اي و عوارض آن – چه با داروهاي تجويزي يا دياليز – اغلب مي‌ تواند به تسكين اين خارش كمك كند.

بهترين وكيل پايه يك دادگستري در تهران

يك وكيل پايه يك دادگستري براي اينكه اعتبار كافي داشته باشد و بتواند به خوبي پرونده حقوقي شما را پيگيري كند، بايد ويژگي‌هاي خاصي داشته باشد. در واقع ويژگي‌هاي وكيل است كه مي‌تواند به حل مشكل شما كمك كند. برخي از ويژگي‌هاي بهترين وكيل پايه يك دادگستري شامل: نظم و انضباط در امور جاري، آراستگي ظاهري و كاريزمايي كه از يك وكيل پايه يك انتظار مي‌رود. شجاعت و اقتدار كافي براي رسيدگي به پرونده‌هاي قضايي حساس يك وكيل خوب هميشه از آزادي، آبرو، مال و جان موكل خود دفاع مي‌كند و سعي در احقاق حق او دارد. رعايت ادب و حسن رفتار و گفتار در برابر مراجع قضايي و موكل تسلط كامل بر تمام قوانين و جديدترين لوايح و مصوبات فن باين قوي، استدلال و هوش بالا براي قانع كردن تمام افراد مربوط به دعوا

بهترين وكيل پايه يك دادگستري در تهران ، مي تواند در حوزه هاي مختلف حقوقي و ملكي ، كيفري ابقه فعاليت داشته باشد و از آنجائيكه در تهران با تعداد و تنوع زياد پرونده هاي مختلف قضائي رو به رو هستيم ، يك وكيل در تهران مي تواند به وكيل باتجربه اي تبديل شود كه در كنار داشتن علم حقوقي ، با اطلاع از رويه قضائي دادگاه هاي تهران نيز بهتر بتواند به دفاع از حقوق موكلين خود بپردازد .

در تهران وكلاي زيادي مشغول فعاليت در زمينه‌هاي حقوقي مختلف هستند و تشخيص بهترين آنها تا حد زيادي با استفاده از راه‌حل‌هايي كه ذكر كرديم ممكن است. يكي از بهترين راه‌حل‌ها براي انتخاب بهترين وكيل پايه يك دادگستري تهران مراجعه به موسسات حقوقي است. اين موسسات در هر مورد چندين گزينه به شما پيشنهاد مي‌كنند و انتخاب وكيل را با توجه به هزينه مورد نظر شما معرفي مي‌كنند. موسسه حقوقي ميعاد عدالت يكي از معتبر‌ترين موسسات حقوقي در ايران است كه با بهترين وكلاي تهران همكاري مي‌كند. اين موسسه با موفقيت بيش از 80 درصدي در پرونده‌هاي خود اعتبار بالايي دارد و رضايت موكلان را تا بيشترين حد خود كسب كرده است.

خريد و قيمت چسب كاشي و سراميك

همه ما مي دانيم در ساختماني كه زندگي مي كنيم، قسمت هايي رطوبت دارند كاشي و يا سراميك مي شوند. مثلا چرا ديوار آشپزخانه را كاشي ميكنند؟

به علت وجود لوله هاي آب در ديوارهاي آن و به شكل كلي، وجود رطوبت. به طور كل علت استفاده از سراميك، كاشي و يا انواع سنگ جلوگيري از نفوذ رطوبت است. ولي فقط استفاده از آن ها به تنهايي كافي نيست.

اقدامات ديگر نيز داراي اهميت بسيار زيادي هستند. اين اقدامات شامل درزگيري اصولي، استفاده از مصالح مطمئن و استاندارد است. يكي از اين مصالح پركاربرد امروزه، چسب كاشي و درزگيري است.

در گذشته استفاده از ملات و سيمان بسيار رايج بود. اما حال جاي اين متريال را چسب كاشي و چسب هاي درزگيري گرفته اند. چسب هاي كاشي و سراميك انواع مختلف نانو، پودري و خميري دارند.

هر يك از اين انواع ويژگي هايي دارند. داراي سه رنگ بي رنگ، سفيد و تيره هستند. به همين علت نيز در حفظ زيبايي چه بسيار تاثير دارند.

چسب كاشي و سراميك خميري خيلي سبك بوده و به شكل خميري و آماده مورد استفاده قرار مي گيرد.

به علت سبكي نيز سنگيني بر روي ساختمان ايجاد نمي كند. براي همين در ساختمان هاي بلند و برج ها بسيار كاربرد دارد. براي چسباندن سراميك ها و كاشي هاي نماي ساختمان و ... نيز قابل استفاده است. طي 72 ساعت خشك شده و عالي است.

چسب كاشي و سراميك پودري كه يك چسب كاشي معروف بوده، يك چسب با تركيباتي بر پايه سيمان و رزين است و بايد براي استفاده با اب تركيب شود.

بسيار براي درزگيري و چسباندن سراميك و كاشي  مناسب و براي جلوگيري از رطوبت زياد استفاده مي شود. به خصوص مكان هايي مانند استخر ها، مخزن ها و منبع هاي آبي و حمام كه سرشار از رطوبت هستند. هزينه كمتري داشته و به سرعت طي 24 ساعت خشك مي شود.

شما نيز با توجه به استفاده اي كه داشته و انتظاري كه از يك چسب كاشي داريد. انتخاب كرده و درزگيري و يا چسباندن كاشي هاي خود را پيش ببريد.

با هزينه كمتر و استفاده آساني كه دارند. البته قيمت و هزينه چسب ها با توجه به استفاده و اندازه اي كه دارند متفاوت است. چه بسيار هستند برند هايي كه اين محصول را توليد كرده اند. پس قيمت واحدي نمي توان روي چسب كاشي گذاشت.

شما فقط بايد نياز خود را بشناسيد تا بتوانيد بهترين خريد را داشته باشيد. بهترين و ارزان ترين انتخاب شما محصول متناسب نياز شما است.

شركت ياپيش چسب مي توانيد در زمينه انتخاب و خريد بهترين نوع چسب كاشي به شما مشاوره رايگان قبل از خريد دهد.

طراحي سايت

طراحي سايت، فرآيندي است كه براي ايجاد يك وب‌سايت به‌كار مي‌رود. اين فرآيند شامل طراحي و توسعه صفحات وب، انتخاب قالب، برنامه‌نويسي و ارائه محتوا است. هدف طراحي سايت، ايجاد يك وب‌سايت قابل استفاده، جذاب و كاربرپسند است.

در ابتدا براي طراحي سايت، بايد هدف و نوع سايت مشخص شود. به عنوان مثال، يك سايت شركتي، يك سايت فروشگاهي، يك وبلاگ يا يك سايت شخصي. براي هر نوع سايت، نيازهاي مختلفي وجود دارد و بايد بر اساس آن‌ها طراحي شود.

طراحي قالب سايت، يكي از مهمترين بخش‌هاي طراحي سايت است. قالب بايد جذاب، قابل استفاده و كاربرپسند باشد. براي اين منظور، انتخاب قالب مناسب بسيار مهم است. برخي از قالب‌ها رايگان هستند و برخي ديگر به صورت پولي عرضه مي‌شوند.

برنامه‌نويسي سايت، بخش ديگري از طراحي سايت است كه براي توسعه و ايجاد صفحات وب استفاده مي‌شود. اين بخش شامل زبان‌هاي برنامه‌نويسي مختلفي مانند HTML، CSS، JavaScript و PHP است. براي توليد كد بهينه و قابل استفاده، از استانداردهاي برنامه‌نويسي و تكنيك‌هاي بهينه‌سازي استفاده مي‌شود.

ارائه محتوا، بخش ديگري از طراحي سايت است كه بايد به دقت انجام شود. محتواي سايت بايد جذاب و قابل استفاده باشد. همچنين، بايد بهينه‌سازي شده و به روزرساني منظم داشته باشد.

در نهايت، پس از ايجاد سايت، بايد به بهينه سازي سايت پرداخته شود. بهينه‌سازي سايت شامل افزايش سرعت بارگيري صفحات وب، بهبود موتورهاي جستجو و بهينه‌سازي تجربه كاربري است. اين موارد بسيار مهم هستند و مي‌توانند تأثير زيادي بر روي موفقيت سايت داشته باشند.

به طور كلي، طراحي سايت يك فرآيند پيچيده و چندگانه است كه براي رسيدن به نتيجه‌اي بهتر، نيازمند برنامه‌ريزي، تجربه و دانش فني مي‌باشد. براي طراحي سايتي كه موفقيت بيشتري داشته باشد، بايد به همه جنبه‌هاي آن توجه شود و نيازمند ارتباط صحيح و مستمر با كاربران سايت و همچنين توسعه‌دهندگان و طراحان وب باشد. در نتيجه، يك سايت كامل و موفق، نيازمند طراحي، بهينه‌سازي و به‌روزرساني منظم مي‌باشد.

طراحي سايت در اصفهان

طراحي سايت يكي از مهمترين عوامل موفقيت در فضاي آنلاين است. اگر شما در اصفهان هستيد و مي‌خواهيد يك سايت حرفه‌اي و جذاب داشته باشيد، بايد با مواردي مانند طرح‌بندي مناسب، قابليت پاسخگويي به اندازه كافي، سرعت بارگيري صفحات، بهينه‌سازي موتورهاي جستجو و بالا بودن تجربه كاربري آشنا شويد.

در طراحي سايت در اصفهان، بايد با شناسايي مخاطبان و خدمات/محصولاتي كه شركت شما ارائه مي‌دهد، شروع كرد. براي اين كار، بايد با مشتريان و مديريت شركت صحبت كرد و دركي كامل از نيازهاي آنها داشت.

سپس، با استفاده از تكنولوژي‌هاي مدرن و استانداردهاي طراحي وب، بايد طراحي سايت را آغاز كرد. در اين مرحله، بايد طرح‌بندي و رنگ‌بندي مناسبي را براي سايت انتخاب كرد و قابليت پاسخگويي را براي انواع دستگاه‌هاي مختلف فراهم كرد.

در نهايت، با بهينه‌سازي سايت براي موتورهاي جستجو و بهبود تجربه كاربري، مي‌توانيد سايت خود را به يك سايت موفق و بازديدكننده‌دار تبديل كنيد. براي طراحي سايت در اصفهان، بهتر است با توسعه‌دهندگان و طراحان وب حرفه‌اي و با تجربه همكاري كنيد.

طراحي سايت بيمه

طراحي سايت بيمه يكي از مهمترين عوامل در ايجاد حضور آنلاين صنعت بيمه است. سايت بيمه بايد اطلاعات كامل و دقيقي در مورد خدمات و پوشش‌هاي بيمه‌اي ارائه دهد و بايد براي مشتريان قابل دسترسي و كاربر پسند باشد.

در طراحي سايت بيمه، بايد با توجه به نيازهاي مشتريان، طرح‌بندي مناسبي را براي سايت انتخاب كرد. همچنين، سايت بايد به دور از پيچيدگي‌ها باشد و در اولويت، ارائه اطلاعات دقيق و قابل فهم براي مشتريان باشد.

با توجه به رقابت بين شركت‌هاي بيمه، بهينه‌سازي سايت بيمه براي موتورهاي جستجو و بهبود تجربه كاربري، بسيار مهم است. بايد قابليت جستجوي سريع و دقيق را براي مشتريان فراهم كرد و اطلاعاتي مانند شرايط بيمه، قيمت‌ها و پوشش‌ها را به شكل واضح و آسان در دسترس مشتريان قرار داد.

همچنين، سايت بيمه بايد داراي امنيت بالايي باشد تا اطلاعات شخصي مشتريان در معرض خطر قرار نگيرد. در نتيجه، براي طراحي سايت بيمه، بهتر است با توسعه‌دهندگان و طراحان وب حرفه‌اي و با تجربه همكاري كنيد تا بتوانيد سايتي كامل و موفق را براي خدمات بيمه‌اي خود ايجاد كنيد.

طراحي سايت آرايشگاه

طراحي سايت آرايشگاه يكي از راه‌هاي ارتباط با مشتريان و جذب مشتريان جديد است. سايت آرايشگاه بايد به شكلي زيبا و جذاب طراحي شود كه مشتريان جذب شوند و به آساني از خدمات آرايشگر استفاده كنند.

در طراحي سايت آرايشگاه، بايد به نيازهاي مشتريان توجه شود و خدمات آرايشگاه به شكل واضحي به نمايش گذاشته شوند. همچنين، بايد قابليت رزرو آنلاين و دسترسي به جزئيات خدمات و قيمت‌ها براي مشتريان فراهم شود.

سايت آرايشگاه بايد داراي طرحي حرفه‌اي باشد و در عين حال به رنگ‌هايي مناسب و جذاب روي بيايد. همچنين، سايت بايد داراي طراحي ريسپانسيو باشد تا در هر دستگاهي، از جمله تلفن همراه، به خوبي قابل دسترسي باشد.

سايت آرايشگاه بايد داراي بخش نظرات مشتريان باشد تا مشتريان بتوانند تجربيات خود را با ديگران به اشتراك بگذارند و اعتماد به خدمات آرايشگر را افزايش دهند.

در نهايت، بايد به امنيت سايت نيز توجه شود تا اطلاعات شخصي مشتريان محافظت شود. بنابراين، براي طراحي سايت آرايشگاه، بهتر است با توسعه‌دهندگان و طراحان وب حرفه‌اي همكاري كنيد تا بهترين نتيجه را براي خدمات آرايشگري خود به دست آوريد.

The land of lost socks! Kids story

It was a nice Sunday evening. Milo’s mom said:

Get dressed honey! we’re gonna go to the park!

Milo smiled! He was really happy! He ran to his room and put on his favorite clothes very fast. Then he went to the drawer to find his clean green socks. But no matter how much he looked for, he couldn’t find them at all!

MOOOOM! My clean green socks are not in the drawer! He shouted.

Impossible! You definitely didn’t search enough! And then she started searching in Milo’s drawer, But she couldn’t find them either!

Milo’s mom looked around his room! There were socks all over the place! A red sock on the bookshelf! A blue sock under the bed! There was even a gray sock under the toy basket! And they were all dirty and smelly! Milo’s mom who was shocked, came up with an idea!

Well! It seems we have to go to the ” land of lost socks ” instead of park! She smiled.

The land of lost socks? How should we travel there? Milo was extremely surprised!

Stay right here and don’t move! I will explain! Then she went out and returned with a flashlight! She turned off the room’s light and whispered:

Honey! Lost socks will only appear in darkness! But we have to be extra careful! They are a little bit shy! We should find them and ask them Why did they get lost?!

Milo stood near his mom! He was very excited about visiting the land of lost socks. Milo’s mom turned the flashlight toward the bookshelf.

There it is! we found a red one! She said quietly.

Milo went and took the blue sock.

Little beautiful red sock! Why did you get lost? Then She put her ear on the sock and waited for a while.

He says: last week when Milo came back from grandma’s house, he threw me and I fell on the bookshelf!

Milo hugged the blue sock and said:

He is right! That was my fault! I’m so sorry that you trapped in the land of lost socks little one!

Milo’s mom point at the red sock under the bed.

Look Milo! I found another one! This time you talk too him!

Why did you get lost little blue sock? He asked and put his ear on the sock!

He says: the other night Milo put me on his bed but he fell sleep and I feel under the bed; because he was constantly moving!

Milo hugged the blue sock and said:

I will never let you trap in the land of lost socks again! I promise!

That night, Milo and his mom searched the entire room and found all the socks which were trapped in the land of lost socks! When they finally matched all the socks with their own pairs, Milo’s mom went and brought the clean green socks and handed them to Milo!

Res: The land of lost socks! - MOONZIA

Were These on the land of lost socks too? He asked.

No! There were inside the clean clothes’ basket! I washed them this morning! His mother laughed. So what did you learn today?

That if don’t put my dirty socks in the the dirty clothes’ basket or if I Throw them on the floor, they will get upset and run away to the land of lost socks! Milo said this and went to put his dirty socks to the washing machine!

توليد و صادرات وان و جكوزي

وان و جكوزي يكي از محصولاتي هستند كه به دليل داشتن ويژگي هاي منحصر به فرد خود، مورد توجه مشتريان در سراسر جهان هستند. اين محصولات علاوه بر استفاده در فضاهاي خارجي، در داخل آپارتمان ها و واحدهاي مسكوني نيز به كار مي‌روند و در بازار جهاني تقاضا براي آنها رو به افزايش است.

راهكارهاي كارآمد شركتهاي ايراني براي صادرات وان و جكوزي

با توجه به ويژگي هاي وان و جكوزي، قيمت ها با توجه به تنوع  و كيفيت، اين محصولات در بازار جهاني قابل رقابتي هستند. براي صادرات وان و جكوزي به كشورهاي ديگر، نياز به عقد قرارداد مشاركت با شركت هاي بزرگ خارجي و همچنين حضور در نمايشگاه هاي بين المللي مرتبط با اين صنعت داريم.

از ديگر راه هايي كه مي‌توان براي توسعه صادرات وان و جكوزي به كشورهاي ديگر طي كرد، توليد و صادرات انواع جكوزي فضاي باز اشاره كرد. با توجه به اينكه برخي از كشورهايي كه ايران مي‌تواند به آنها صادرات كند، مناطق با آب و هواي گرم هستند، وان و جكوزي فضاي باز مي‌تواند به عنوان يكي از راه حل هايي براي اين امر باشد. البته بازار رقابتي فشرده‌اي در اين بخش نيز وجود دارد، ليكن نزديكي جغرافيايي و بهاي پايين قيمت تمام شده يكي از مهمترين مزاياي رقابتي شركتهاي ايراني در صادران وان و جكوزي به شمار مي‌رود. به علاوه، با توجه به افزايش محدوديت هاي آب، استفاده از جكوزي فضاي باز در كشورهايي كه با مشكل كمبود آب مواجه هستند، مي‌تواند به عنوان يكي از راه حل هايي براي كاهش مصرف آب در نظر گرفته شود.

افزايش نرخ برابري ارز نسبت به ريال – يك فرصت

صادرات وان و جكوزي از ايران به كشورهاي ديگر مي‌تواند به عنوان يك فرصت براي توسعه صادرات در اين حوزه در نظر گرفته شود. افزايش قيمت ارز در ايران مي‌تواند به عنوان يكي از عوامل مهمي براي توسعه صادرات وان و جكوزي به كشورهاي ديگر محسوب شود. با اين حال، براي موفقيت در بازار جهاني، نياز به استفاده از استراتژي هاي صحيح در توسعه صادرات و نيز بهره گيري از تكنولوژي هاي جديد و تحقيق و توسعه در اين حوزه وجود دارد.

توسعه صادرات وان و جكوزي از ايران به كشورهاي ديگر مي‌تواند به عنوان يكي از راه هاي افزايش صادرات غيرنفتي و توسعه اقتصاد كشور مورد توجه قرار گيرد. با توجه به اينكه ايران داراي منابع طبيعي غني و متنوع توليد مواد اوليه است، صادرات محصولاتي مانند وان و جكوزي مي‌تواند به عنوان يك فرصت براي توسعه اقتصادي كشور به شمار آيد.

علاوه بر اين، با توجه به وضعيت اقتصادي كشور و افزايش قيمت ارز، صادرات مي‌تواند به عنوان يكي از راه هاي كسب درآمد براي شركت هاي توليد كننده وان و جكوزي در ايران مطرح گردد. بازار جهاني از اين محصولات استقبال مي‌كند و با توجه به كيفيت بالا و قيمت مناسب آنها، مي‌تواند به عنوان يك فرصت براي توسعه صادرات در اين حوزه در نظر گرفته شود.

https://v.gd/60xrZu

https://is.gd/2fmQGu

https://shrtco.de/Dmo4Hl

بازار صادرات وان و جكوزي آپارتماني

با توجه به اينكه وان و جكوزي آپارتماني نيز در بازار جهاني مورد استقبال قرار دارند، شركت هاي توليد كننده مي‌توانند به دنبال توسعه صادرات اين محصولات به كشورهاي ديگر باشند. بسياري از كشورهاي همسايه ايران كه بازار هدف محصولات ايراني هستند، سرمايه‌گذاري زيادي در زمينه مسافرت و گردشگري انجام داده‌اند كه صادرات وان و جكوزي آپارتماني مي‌تواند به عنوان يك فرصت براي توسعه صادرات و همچنين توسعه صنعت گردشگري اين كشورهامد نظر قرار گيرد.

منبع :  https://www.ladorco.com/%d8%b5%d8%a7%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%ac%da%a9%d9%88%d8%b2%db%8c/

-

دانلود آهنگ ويديو هاي تيك تاك

هالزي استعداد آشكاري در خوانندگي و ترانه سرايي دارد. آهنگ‌هايي مانند «Ghost»، «New Americana» از نمونه اهنگ هاي معروف اين خوانند به شمار مي آيند كه امروزه كنتر كسي ممكن است آنها را نشناسد. شما مي توانيد به مراجعه به صفحه اختصاصي هالزي در سايت Top Songs آهنگ ها اين خواننده را با بالاترين كيفيت ها دانلود كنيد و لذت ببريد.

آهنگ still learning از Halsey

متن آهنگ still learning از Halsey

Oh, oh Oh, oh

I should be living the dream But I'm livin' with a security team And that ain't gonna change, no I got a paranoia in me And you wouldn't believe Everything that I seen, no Comin' apart at the seams And no one around me knows

Who I am, what I'm on Who I've hurt and where they've gone I know that I've done some wrong But I'm tryna make it right To the one I love, paint me wrong Give me a light now (Oh-oh) You know that I love you

But I'm still learnin' to love myself (To love my, to love my, to love my) I'm still learnin' to love myself (To love my, to love my, to love my) Yeah, yeah

I should be livin' the dream But I go home and I got no self-esteem (No) You think I'm swimmin' in green But it's passed around my family tree No man wants to really commit Intimidated 'cause I get paid and shit In the crowd, you're readin' my lips But no one around me knows

Who I am, what I'm on Who I've hurt and where they've gone I know that I've done some wrong But I'm tryna make it right The same mistakes on and on To all my friends, I'm sorry for You know that I love you

But I'm still learnin' (I'm still learnin') to love myself (To love my, to love my, to love my) Yeah, yeah I'm still learnin' (I'm still learnin') to love myself (To love myself) (To love my, to love my, to love my) Yeah, yeah (Oh, oh)

Oh, I try and I try to remember sometimes If I breathe, it's alright, but some things don't change I'm still learnin' (I'm still learnin') to love myself (To love myself) (To love my, to love my, to love myself)

Who I am, what I'm on Who I've hurt and where they've gone I know that I've done some wrong But I'm tryna make it right To the one I love, paint me wrong Give me a light now (To the ones I love) To the ones I love

I'm still learnin' to love myself (To love my, to love my, to love my) Yeah, yeah I'm still learnin' (I'm still learnin') to love myself (To love myself) (To love my, to love my, to love my, ooh)

And I try and I try to remember sometimes If I breathe, it's alright, but some things don't change I'm still learnin' (I'm still learnin') to love myself (Love myself) To love myself

I'm still learnin' to love myself

دانلود آهنگ still learning از Halsey

يلي آيليش اوكانل خواننده و ترانه سراي اهل آمريكا است. او براي اولين بار در سال 2015 با اولين تك آهنگ خود به نام  Ocean Eyes  كه متعاقبا توسط Darkroom منتشر شد، مورد توجه عموم قرار گرفت. با مراجعه به صفحه اختصاصي بيلي آيليش مي توانيد از تمامي آهنگ هاي اين خواننده لذت ببريد.

آهنگ COPYCAT از Billie Eilish

متن آهنگ COPYCAT از Billie Eilish

Don't be cautious, don't be kind You committed, I'm your crime Push my button anytime You got your finger on the trigger But your trigger finger's mine

Silver dollar, golden flame Dirty water, poison rain Perfect murder, take your aim I don't belong to anyone But everybody knows my name

By the way, you've been uninvited 'Cause all you say, are all the same things I did

Copycat tryna cop my manner Watch your back when you can't watch mine Copycat tryna cop my glamor Why so sad, bunny? Can't have mine

Call me calloused, call me cold You're italic, I'm in bold Call me cocky, watch your tone You better love me, 'cause you're just a clone

By the way, you've been uninvited 'Cause all you say are all the same things I did

Copycat tryna cop my manner Watch your back when you can't watch mine Copycat tryna cop my glamor Why so sad, bunny? Can't have mine

Mine I would hate to see you go Hate to be the one that told you so You just crossed the line You've run out of time I'm so sorry, now you know Sorry I'm the one that told you so Sorry, sorry, I'm sorry, sorry Psych

By the way, you've been uninvited 'Cause all you say are all the same things I did

Copycat tryna cop my manner Watch your back when you can't watch mine Copycat tryna cop my glamor Why so sad, bunny? Can't have mine

دانلود آهنگ COPYCAT از Billie Eilish

با مراجعه به سايت Top Songs شما مي توانيد به ليست ببند بالايي از خوانندگان و آهنگ هاي ايراني و خارحي دست رسي داشته باشيد و آنها را با كيفيت بالا دانلود كرده و يا به صورت آنلاين گوش بدهيد.

آهنگ Tomboy از Destiny Rogers

متن آهنگ Tomboy از Destiny Rogers

I'm a girl's girl, I'm a boss in a man's world Yeah, I can pick and roll, pass, ballerina twirl Skating through the city with my snapback on Still be looking pretty with no makeup on Hit Sephora quick, get a red lip But meet me on the court, I'll ball you up right quick (Quick) They be like, "Baby, baby, how you get so fine?" But I don't do no favors for the studio time

My mama said, "Marry a rich man" (Oh, no) And I was like, "Mama, I am that rich man" (Oh, yo, yo, yo, yo)

Oh my me, oh my God How'd this girl get so fly? I do what you doin', boy Doin' it like a tomboy Oh my me, oh my God (Skrrt, skrrt) How'd this girl get so fly? (Skrrt, skrrt) I do what you doin', boy (Yeah) Doin' it like a tomboy (Yeah)

Solo ridin', barely tryin' They know to call me when they wanna get it poppin' Sweet like some honey but I always go hard (Yeah) I don't like the drama but I'll finish what you start I'm makin' sure you get the memo, yeah I'll meet you up on any level, yeah (Yeah) Independent don't need help (Nah) Underestimate me, you'll be playing yourself

My mama said, "Marry a rich man" (Oh, no) And I was like, "Mama, I am that rich man" (Oh, yo, yo, yo, yo)

Oh my me, oh my God (Oh, no, no, no) How'd this girl get so fly? (How'd she get so fly?) I do what you doin', boy (Yeah, yeah) Doin' it like a tomboy (Like a tomboy) Oh my me, oh my God (Skrrt, skrrt) How'd this girl get so fly? (Oh, oh, oh) I do what you doin', boy (Yeah, yeah) Doin' it like a tomboy

I'll make a jealous girl my friend I'll make an ex want me again I got the best of both worlds (Yes, I do) I can hang with the dudes, get pretty with the girls

Oh my me, oh my God (Oh, no, no, no) How'd this girl get so fly? (How'd she get so fly?) I do what you doin', boy (Yeah, yeah) Doin' it like a tomboy (Like a tomboy) Oh my me, oh my God (Skrrt, skrrt) How'd this girl get so fly? (Skrrt, skrrt) I do what you doin', boy (Yeah, yeah) Doin' it like a tomboy (Yeah, yeah)

Yeah, oh-oh, oh-oh Ooh, ooh, ooh, ooh Do it, do it Like a tomboy

دانلود آهنگ Tomboy از Destiny Rogers

آهنگ cinderella’s dead از EMELINE

متن آهنگ cinderella’s dead از EMELINE

I was nineteen in a white dress When you told me I'm your princess So I played right in to your fantasy Was your good girl, so I'd sit tight And if I don't speak, then we can't fight Looked in the mirror, now I can't believe

I forgot I was a bad bitch, tragic Breaking all the rules 'cause they were only habits Cinderella's dead now, casket You thought the shoe fit but I (Da-da-da, da-da-da, da-da-da, da-da-da-da)

I forgot I was a bad bitch Now I'm blowing bubbles in my bath tub After six hours in the night club Got my feet up, put the TV on Probably end up on a rooftop With some new girls and our shoes off Might black out and text my mom (hello)

I forgot I was a bad bitch, tragic Breaking all the rules 'cause they were only habits Cinderella's dead now, casket You thought the shoe fit, but I (Da-da-da, da-da-da, da-da-da, da-da-da-da)

I forgot I was a bad bitch, tragic Breaking all the rules 'cause they were only habits Cinderella's dead now, casket You thought the shoe fit, but I

I forgot I was a bad bitch (Forgot I was a bad bitch, bad bitch, bad bitch) I forgot I was a bad bitch (Forgot I was a bad bitch) (Da-da-da, da-da-da, da-da-da, da-da-da-da)

دانلود آهنگ cinderella’s dead از EMELINE

آهنگ About Damn Time از Lizzo

متن آهنگ About Damn Time از Lizzo

Anyway It's bad bitch o'clock, yeah, it's thick-thirty I've been through a lot, but I'm still flirty (Okay) Is everybody back up in the buildin'? It's been a minute, tell me how you're healin' 'Cause I'm about to get into my feelings How you feelin'? How you feel right now? Oh, I been so down and under pressure I'm way too fine to be this stressed, yeah Oh, I'm not the girl I was or used to be, uh Bitch, I might be better Turn up the music, turn down the lights I got a feelin' I'm gon' be alright Okay (Okay), alright It's about damn time (Time) Turn up the music, let's celebrate (Alright) I got a feelin' I'm gon' be okay Okay (Okay), alright It's about damn time In a minute, I'ma need a sentimental Man or woman to pump me up Feelin' fussy, walkin' in my Balenci-ecis Tryna bring out the fabulous 'Cause I give a fuck way too much I'ma need like two shots in my cup Wanna get up, wanna get down Mm, that's how I feel right now Oh, I been so down and under pressure I'm way too fine to be this stressed, yeah Oh, I'm not the girl I was or used to be, uh Bitch, I might be better Turn up the music, turn down the lights I got a feelin' I'm gon' be alright Okay (Okay), alright It's about damn time (Time) Turn up the music, let's celebrate (Alright) I got a feelin' I'm gon' be okay Okay (Okay), alright It's about damn time Bitch 'Cause, uh, you know what time it is, uh I'm comin' out tonight, I'm comin' out tonight (Uh-huh) I'm comin' out tonight, I'm comin' out tonight (Woo) I'm comin' out tonight, I'm comin' out tonight Okay (Okay), alright (Alright) It's about damn time I'm comin' out tonight (Let's go), I'm comin' out tonight (Comin' out tonight) I'm comin' out tonight, I'm comin' out tonight (Woo) I'm comin' out tonight, I'm comin' out tonight (Comin' out tonight) Okay (Okay), alright It's about damn time (Oh) Bitch Yeah, yeah It's about damn time

دانلود آهنگ About Damn Time از Lizzo

دانلود آهنگ هاي BTS و EXO

در 8 آوريل 2012، EXO با تك آهنگ خود Mama و سپس آلبوم EP با همين نام در 9 آوريل پا به عرصه موسيقي گذاشت و شروع به كار كرد. اين گروه تقريباً بلافاصله، موفقيت بزرگي را در اين عرصه كسب كرد و در نسخه كره اي بيلبورد كره جنوبي ، در رتبه اول جدول Gaon به عنوان آلبوم برجسته قرار گرفت. گروه EXO جوايز و نامزدي بسياري از جمله بهترين هنرمند جديد آسيايي و نامزدي بهترين هنرمند سال در جوايز موسيقي آسيايي Mnet دريافت كرد كه موفقيت بزرگي در جنبه بين المللي را در سال 2012 براي آنها به ارمغان آورد. شما مي توانيد تمامي آهنگ هاي اين گروه را از صفحه اختصاصي EXO در سايت Top Songs دانلود كنيد و از كيفيت بالاي آهنگ ها لذت ببريد.

آهنگ Dont fight the feeling از EXO

متن آهنگ Dont fight the feeling از EXO

??? ?? ?? ???? ? ??? ?? ?? ??? ?? ?? ? ?? ?? ?, you must admit it ??? ?? ??? ??? ??

???? ??, ? ? ??? ?? ?? ??, yeah ??? ?? ?, ?? ? ??? ? ?? ? ?, yeah

? ?? ?? ?? ?? ???? ??? ??? ? ??? ??? ? ?? ??? ?? ? ? ?? ?? ?

Don't fight the feeling (oh-oh), ???? ?, babe Don't fight the feeling (oh-oh), ?? ???? ? Don't fight the feeling (oh-oh), yeah Don't fight the feeling, yeah, don't fight it, don't

No place, no town that we can't go (oh) ??, why not? ??? ? ?? ?? ?? ???? 'Cause I feel like I'm ballin', oh babe

?? ? ???, ???? ? ?? ?? ???? ?? ??? ??? ???? ? ? ?? ?? ??? (oh baby, yeah)

Ayy-yo, 24/7, all day, gonna be, gonna be okay (leggo) ???? ?? ??, shawty, 'bout to turn it up (brrah) You got that love with that juice, follow ????, whoo Baby, I can be your healin', tell me, why you fighting the feeling

?? ? ? ? ??? ?? ?? ? ???? ? ??? Just one in a million, ???? ??? ? ?? ???? ???, you and I

Don't fight the feeling (oh-oh), ???? ?, babe Don't fight the feeling (oh-oh), ?? ???? ? Don't fight the feeling (oh-oh), yeah Don't fight the feeling, yeah, don't fight it, don't

??? ?? ? ?? ??? ? ?? ???? ??, ? ?? ??? ?? ? ?? ? ?? ?? (we can go right now)

Don't fight the feeling (oh-oh), ???? ?, babe Don't fight the feeling (oh-oh), ?? ???? ? Don't fight the feeling (oh-oh), yeah Don't fight the feeling, yeah, don't fight it, don't

دانلود آهنگ Dont fight the feeling از EXO

آهنگ Paradise از EXO

متن آهنگ Paradise از EXO

I want to hide this feeling if I can ? ?? ??? ? ??? ??? ?? Your smile is so pretty my oh my ?? ?? ??? ?? ?? my oh my Oh to me looking at you is perfection Oh ?? ???? ?? ???? what do you need to say ?? ?? ??? You're the bluest paradise oh You're the bluest paradise oh

I don't know if this is love ?? ???? ? ??? My head is full of you (oh yeah) ??? ?? ?? ??? (oh yeah)

Run right to you (here we go) ?? ??? ???? (here we go) A kiss like a surprise (come on) ?? ?? kiss (come on) Damn girl you got me Damn, girl you got me You're the only one to make me do it like this You're the only one to make me do it like this and to me ? ???? kiss me in my arms ?? ?? kiss Damn girl you got me Damn girl you got me You're the only one to make me do it like this You're the only one to make me do it like this

I want to keep you by my side no matter what ?????? ?? ?? ?? ?? I'm sorry, but you're already mine all mine ????? ?? ?? mine all mine Open the door to our own paradise ???? ???? ?? ?? ?? one you is enough ? ??? ??? I don't need the sun to shine yeah I don't need the sun to shine yeah

Even without the sparkling sea (glitter) ???? ??? ??? (???) This place with you is paradise ?? ?? ??? paradise

run right to you ?? ??? ???? A kiss like a surprise ?? ?? kiss Damn girl, you got me (umm) Damn girl, you got me (umm) You're the only one to make me do it like this (yeah, yeah) You're the only one to make me do it like this (yeah, yeah) and to me ? ???? kiss me in my arms ?? ?? kiss Damn girl, you got me Damn girl, you got me You're the only one to make me do it like this (sing it out) You're the only one to make me do it like this (sing it out)

La da la da la la da da da la (da la la da da da da) La da la da la la da da da la (da la la da da da da) La da la da la la da da da la (you're the only one to make me do it like yeah) La da la da la la da da da la (you're the only one to make me do it like yeah) La da la da la la la da da da la (ya hoo) La da la da la la da da da la (ya hoo) La da la da la la da da da la La da la da la la da da da la

Ay call me late at night Ay ?? ? ?? ?? ?? Without a word, lean on my shoulder ?? ?? ? ??? ? ?? ?? What the hell is this, I don't hate it ?? ?? ?? ?? ?? ?? Steal my heart and smile innocently ? ??? ?? ?? ???? ?? Come on, close our relationship (Hold it to me) ?? ?? ?? ?? (?? ??) I'm not you (I don't need it) ? ? ?? (I don't need it) I erased everything else ? ? ????? ? Baby I just wanna be yours Baby I just wanna be yours Look here four, three, two ?? ? four, three, two

I'm impatient by nature, but I only have you ?? ??? ??? ? ?? I can wait for you if you want ???? ???? ? ?? It's probably never been as good as this ?? ??? ??? ? ?? You wouldn't believe me if it was my first time ?? ????? ?? ??? What do you say to me these days someone else ?? ? ?? ??? someone else More than that, everything (oh) ??? everything (oh)

I want to get close to you babe I want to get close to you babe Hands up on your hips Hands up on your hips Damn girl, you got me Damn girl, you got me You're the only one to make me do it like this (do it like) You're the only one to make me do it like this (do it like) Close to you babe Close to you babe Lean in for the kiss (for the kiss) Lean in for the kiss (for the kiss) Damn girl, you got me Damn girl, you got me You're the only one to make me (ooh) You're the only one to make me (ooh)

go to you ? ???? A kiss like a surprise ?? ?? kiss Damn girl, you got me Damn girl, you got me You're the only one to make me do it like this You're the only one to make me do it like this and to me ? ???? In my arms, kiss me (here we go) ?? ?? kiss (here we go) Damn girl, you got me Damn girl, you got me My heart for you is sincere (oh my God) ?? ?? ?? ?? ???? (oh my God)

La da la da la la la da da da la (feel so good) La da la da la la da da da la (feel so good) La da la da la la da da da la (da li lala, dali dada, dalili la da) La da la da la la da da da la (da li lala, dali dada, dalili la da) La da la da la la da da da la (da li lala, dali dada, dalili la da) La da la da la la da da da la (da li lala, dali dada, dalili la da) La da la da la la da da da la La da la da la la da da da la Thank you Thank you

دانلود آهنگ Paradise از EXO

BTS براي اولين بار در سال 2013 كارهاي زيادي انجام داد، از انتشار اولين آلبوم  به نام 2 cool 4 Skool وO! RUL8,2  گرفته تا اولين اجراي زنده آنها در همان سال. بعداً در آن سال، آنها به عنوان بهترين هنرمند جديد در جوايز موسيقي ملون كره جنوبي شناخته شدند كه اولين جايزه مهم آنها به شمار مي آيد. آنها در خارج از كشور كره با آهنگ Boy In Luv در سال 2014 به رسميت شناخته شدند و پس از آن طرفداراني را در سرتاسر دنيا پيدا كردند. شما مي توانيد تمامي آهنگ هاي اين گروه را از سايت تاپ سانگز دانلود كنيد و از كيفيت بالاي آهنگ ها لذت ببريد.

آهنگ Coffee از BTS

متن آهنگ Coffee از BTS

Baby baby geudaeneun Caramel Macchiato Yeojeonhi nae ipgaen Geudae hyanggi dalkomhae Baby baby tonight Girl na debwihaesseo I mal han madimyeon doegetji? Eolmana seonggonghal ji Sesang***g naegihaesseo Negeman boyeojudeon nae bandal nunuseum Yojeum dasi jitgo danyeo Nae paendeuri gunggeumhaehaejwo A geurigo jal an masyeo makkiatto Aljanha neo ttaeme seupgwani doen amerikano غير مجاز مي باشدwil ttaen ige museun masinga sipeosseonneunde Chagapgo dwitmaseun sseupsseulhan ge niga eobseunikka Ijen jogeum ihaega dwae girl Ireoke dadeul iksukhaejyeoganeun georamyeon Huhoe manheul buljangnaneul dasi seontaekhagesseo naneun Uriui yasokhadeon yaksokdeul Sumanteon jalmotdeulgwa Tto dareun jalmotdeul sai nohin mal motal jaljalmotdeul Matbolsurok sseugiman haetdeon chueogi damgin jan Wae deurikige doeneunji al geot gatjiman Da ireoke saneun georan mari Waeiri seulpeuji na Baby baby geudaeneun Caramel Macchiato Yeojeonhi nae ipgaen Geudae hyanggi dalkomhae Baby baby tonight Baby baby geudaeneun Café latte hyangboda Pogeunhaetdeon geu neukkim Gieokhago innayo Baby baby tonight Baby tonight jal jayo oneul bam Gwaenhi dul sai eosaekhan giryuman Heureudeon cheot munjawa cheot tonghwa Gidaehadeon cheot mannam geunde nan wae sontomman Mureotteudeosseulkka ginjanghaeseoyeosseulkka Sigani heureugo jayeonseure uri dul sain Yeonin anim aein geureon maldeullo maeil Seororeul hwaginhago hwaginhaetji mame saegin Uriui cheot mannameun kyaramel makkiatto Cheoreom dalkomhaetji eodideun gachi gago Sipdeon maeumdo sigani jinamyeonseo Machi eseupeuresocheoreom naeryeonoke doeeosseo Uh gwaensiri sok apeune, uh urin cham johanneunde Ibyeoreun sseudisseun amerikano Ajikdo chueogeun yeojeonhi geu kapero gago isseo Baby baby geudaeneun Caramel Macchiato Yeojeonhi nae ipgaen Geudae hyanggi dalkomhae Baby baby tonight Baby baby geudaeneun Café latte hyangboda Pogeunhaetdeon geu neukkim Gieokhago innayo Baby baby tonight 1,2,3,4 Geurae maeil harujongil Ni hyanggi soge chwihadeon sijeolgwa Seoro meon hutnareul giyakhamyeo Ibyeoreul taekhaetdeon gieogi na Neowa gachi johahaetdeon minteuhyang Keopireul meokda boni Neoga saenggangnamyeo rewind Sigani manhi jinan yojeum gakkeum Niga bogopeun geon waeilkka? Baby baby geudaeneun Caramel Macchiato Yeojeonhi nae ipgaen Geudae hyanggi dalkomhae Baby baby tonight Baby baby geudaeneun Café latte hyangboda Pogeunhaetdeon geu neukkim Gieokhago innayo Baby baby tonight [Korean:] Baby baby ??? Caramel Macchiato ??? ? ??? ?? ?? ??? Baby baby tonight Girl ? ???? ? ? ? ??? ???? ??? ??? ? ???? ???? ??? ???? ? ?? ??? ?? ?? ?? ?? ? ??? ????? ? ??? ? ? ?? ???? ??? ? ?? ??? ? ????? ?? ? ?? ?? ??? ????? ??? ??? ??? ? ?? ???? ?? ?? ??? ? girl ??? ?? ?????? ??? ?? ?? ???? ?? ????? ?? ??? ???? ??? ??? ???? ? ?? ??? ?? ?? ? ?? ???? ???? ??? ?? ??? ?? ? ? ???? ??? ? ? ??? ? ??? ?? ?? ?? ??? ??? ? Baby baby ??? Caramel Macchiato ??? ? ??? ?? ?? ??? Baby baby tonight Baby baby ??? Café latte ??? ???? ? ?? ???? ??? Baby baby tonight Baby tonight ? ?? ?? ? ?? ? ?? ??? ??? ??? ? ??? ? ?? ???? ? ?? ?? ? ? ??? ?????? ??????? ??? ??? ???? ?? ? ?? ?? ?? ?? ?? ??? ?? ??? ???? ???? ?? ?? ??? ? ??? ??? ???? ?? ???? ??? ?? ?? ?? ??? ??? ???? ?? ??????? ???? ??? Uh ??? ? ???, uh ?? ? ???? ??? ??? ????? ??? ??? ??? ? ??? ?? ?? Baby baby ??? Caramel Macchiato ??? ? ??? ?? ?? ??? Baby baby tonight Baby baby ??? Café latte ??? ???? ? ?? ???? ??? Baby baby tonight 1,2,3,4 ?? ?? ???? ? ?? ?? ??? ??? ?? ? ??? ???? ??? ??? ??? ? ?? ?? ???? ??? ??? ?? ?? ?? ???? rewind ??? ?? ?? ?? ?? ?? ??? ? ???? Baby baby ??? Caramel Macchiato ??? ? ??? ?? ?? ??? Baby baby tonight Baby baby ??? Café latte ??? ???? ? ?? ???? ??? Baby baby tonight [English translation:] Baby baby, you're a Caramel Macchiato Your scent is still Sweet on my lips Baby baby tonight Girl, I debuted, that's enough right? I made a bet with the world On how much I'd succeed My half-moon eye smile that I only showed you I'm doing it again these days My fans are curious Oh and I don't drink macchiatos You know that I started Drinking americanos because of you When we dated, I wondered What kind of taste this was But this cold and bitter aftertaste Makes sense now that you're not here girl If I'm gonna get used to everything like this I would choose the full-of-regrets, playing with fire Our heartless promises Countless mistakes and other wrongs Our unspeakable and small wounds The glass filled with memories is more bitter as I drink it But I think I know why I keep drinking it Why am I getting so sad that everyone lives this way? Baby baby, you're a Caramel Macchiato Your scent is still Sweet on my lips Baby baby tonight Baby baby, you were Warmer than the Scent of a cafe latte Do you remember that feeling? Baby baby tonight Baby tonight, have a good night Our first text and phone call that Was filled with awkward moments Our highly anticipated first date Why did I bite my nails? Why was I so nervous? As time went by, we naturally developed into lovers With those kinds of words We checked each other's f

دانلود آهنگ Coffee از BTS

آهنگ BTS Cypher 4 از BTS

متن آهنگ BTS Cypher 4 از BTS

"Ireum, ireum!" sorry bae "Bareum, bareum!" sorry bae "Diksyeon, diksyeon, diksyeon!" sorry bae "Oh, face not an idol.." sorry bae Sumswigo isseoseo I'm sorry bae Neomu geonganghaeseo I'm sorry bae Bangsonghapnida I'm sorry bae Errthing errthing errthing Sorry bae Jigeum naega naeneun sori bae Nugungaegen gaesori bae Kkaneun paeteon jom bakkuji bae Jiruhaejillakae boring bae Ijen niga an miwo Ijen niga an miwo sorry bae Bugi dwaejulge gyang ssege chigo mareo Geurae haeboja samulnori bae Nan goemul, neomu gireo kkori bae Eochapi neon nal ssoji bae Geureol baen pyeonhae dongmurwoni bae Neodo wonhajanha ssibeulgeori bae Niga nal silheohaedo you know me Niga nal silheohaedo you know me Mupeulbodan akpeuri joha Nan neol molla But you know my name I love I love I love myself I love I love I love myself I know I know I know myself Ya playa haters you should love yourself Brr I wanna get jam time Swil teum eopsi batneun spotlight Ahh you wanna be my life? Gulmjurin nomdeureun nae chongalbadina hae Gopge jeophae nae meosdaero dobaedoen Mudaero yeonhaeng da gyeolbaek (okay) But manjok moshae jeoldae yeogie Na olla jeo wie nopge nopge nopge Geurae bangsigeun dareuji Gopssibeodo ganeun gil Han ttamssik baneujil Mot hal geomyeon maedeupjieo Ijen an dwae ganeungi Pog***eun bareumi I love ma rule nae brodeulgwa haneun il Geudeulmanui rigeuui peulleieo Nan geu wi gamdogi doel teni Da doel daerohae 1VERSEe ieo nan deo keun geurimeul geuril teni Pyeongsaeng Geu wichieseo jjuk oechyeobwara 'Dream come true' Myeongyewa buneun geuge anya you Da gyeolguk nae balbadak chyu Keullikhae, nan cat da mouse Golla X chyeo like kaws Nan naenyeon ipju ma house Eseo nae brickgwa high five Nuntteugo bwara nae yamang Gwi daego deureora Cheoeumija majimagi doel mal I love I love I love myself I love I love I love myself I know I know I know myself Ya playa haters you should love yourself Brr Back back to the basic Microphone check Call me baepsae hogeun ssenkae Geurae rap gamee nan daeinbae Doege haeihaejyeotdeon Rap mandeureul gaengsaenghaneun ge Nae cheot beonjjaeui gyehoek hashtag Sucka betta run geurigo inseuta sok gang gang Geugeon gyae insaengigo Nae insaengeun mwo maeilmaeil Payday, paycheck sonmok wien rolex Click clack to the bang bang Click clack to the pow I'm so high eodil neombwa Niga doumdatgireul haedo son dahgien nopa Kkwaena meon chai jeoldae mot bwa Neoui ttongchadeurui kongkkakjireul Mongttang beosgyeonoheun daeum Joeda nongrakhan dwi songjangi doen Myeonsang wireul so fly Click clack to the bang, you and you Swipge eodeun ge hanado eopseume neul gamsahane Ni insaengi eojungganhan ge wae nae tasiya Gyesok geureohge sarajwo jeokdanghage Mianhande apeuro nan deo beol Geonde jikyeobwajwo Budi jebal geonganghage I love I love I love myself I love I love I love myself I know I know I know myself Ya playa haters you should love yourself Brr I love I love I love myself I love I love I love myself I know I know I know myself Ya playa haters you should love yourself Brr [Korean:] "??, ??!" sorry bae "??, ??!" sorry bae "??, ??, ??!" sorry bae "Oh, face not an idol.." sorry bae ??? ??? I'm sorry bae ?? ???? I'm sorry bae ????? I'm sorry bae Errthing errthing errthing Sorry bae ?? ?? ?? ?? bae ????? ??? bae ?? ?? ? ??? bae ?????? boring bae ?? ?? ? ?? ?? ?? ? ?? sorry bae ?? ??? ? ?? ?? ?? ?? ??? ???? bae ? ??, ?? ?? ?? bae ??? ? ? ?? bae ?? ?? ?? ???? bae ?? ???? ???? bae ?? ? ???? you know me ?? ? ???? you know me ???? ??? ?? ? ? ?? But you know my name I love I love I love myself I love I love I love myself I know I know I know myself Ya playa haters you should love yourself Brr I wanna get ? time ? ? ?? ?? spotlight Ahh you wanna be my life? ??? ??? ? ????? ? ?? ?? ? ??? ??? ??? ?? ? ?? (okay) But ?? ?? ?? ??? ? ?? ? ?? ?? ?? ?? ?? ??? ??? ???? ?? ? ? ?? ??? ? ? ?? ???? ?? ? ? ??? ???? ??? I love ma rule ? bro?? ?? ? ???? ??? ???? ? ? ? ??? ? ?? ? ? ??? 1VERSE? ?? ? ? ? ??? ?? ?? ?? ? ???? ? ???? 'Dream come true' ??? ?? ?? ?? you ? ?? ? ??? ? ???, ? cat ? mouse ?? X ? like kaws ? ?? ?? ma house ?? ? brick? high five ??? ?? ? ?? ? ?? ??? ???? ???? ? ? I love I love I love myself I love I love I love myself I know I know I know myself Ya playa haters you should love yourself Brr Back back to the basic Microphone check Call me ?? ?? ?? ?? rap game? ? ??? ?? ????? Rap man?? ???? ? ? ? ??? ?? hashtag Sucka betta run geurigo ??? ? gang gang ?? ? ???? ? ??? ? ???? Payday, paycheck ?? ?? rolex Click clack to the bang bang Click clack to the pow I'm so high ?? ?? ?? ????? ?? ? ??? ?? ?? ? ?? ?? ? ? ?? ???? ???? ?? ???? ?? ?? ??? ? ??? ? ?? ?? so fly Click clack to the bang, you and you ?? ?? ? ??? ??? ? ???? ? ??? ???? ? ? ? ??? ?? ??? ??? ???? ???? ??? ? ? ? ?? ???? ?? ?? ???? I love I love I love myself I love I love I love myself I know I know I know myself Ya playa haters you should love yourself Brr I love I love I love myself I love I love I love myself I know I know I know myself Ya playa haters you should love yourself Brr [Engli

دانلود آهنگ BTS Cypher 4 از BTS

آهنگ Spine Breaker از BTS

متن آهنگ Spine Breaker از BTS

(La la la la la la la la la) Yeah yeah yeah yeah yeah yeah (La la la la la la la la la) Yeah yeah yeah yeah yeah yeah (La la la la la la la la la) You know BTS is back! Susipjjari sinbare tto subaekjjari paeding Susipjjari sigyee tto euseudaeji gwaenhi Gyoyugeun saneuro gago haksaengdo saneuro ga 21segi gyegeubeun baneuro ttak nanwojyeo Inneun jawa eomneun ja Sineun jawa eomneun ja Ibeun jawa beotneun ja Tto gireul sseoseo eotneun ja Ige mwon irini yuhaengeseo neon millini? Ttereul sseugo aereul sseoseo eodeonaetji, jjilliji? Gadeuk chan paeding manyang yoksimi gyesok cha Hwieojineun bumo deunggoreul Bwado neon maemolcha Chinguneun da itdago Jolladaeni an sajul sudo eopdago (Ayo baby) Cheolttakseoni eopge gulji mareo Geukkat paeding an imneundago Eoreo jukjin anheo Paeding ane geowiteoreul chaeugi jeone Ni meorissok gaenyeomeul chaeugil, neutgi jeone Wow gibun joha geolchyeoboneun neoui dirty clothes Neon mwonga dareun rockin, rollin Swaggin, swagger, wrong! Dodaeche wae irae michyeosseo baby Geuge neoui mameul joyeobeoril geoya, dirty clothes (La la la la la la la la la) Niga baro deunggolbeureikeo (La la la la la la la la la) Bumonimui deunggolbeureikeo (La la la la la la la la la) Eonjenganeun huhoehage doel geol (La la la la la la la la la) Bireomeogeul deunggolbeureikeo Wae bulleo kid? Neonen yojeum cham baebulleotji Namui insaeng chamgyeoni jom jujeneomji Sok bin gangjeongppunin maldeureul wae gyesokhae Naega badeun don naega sseugetdaneunde 5cheonmanui chwihyangeul Da nideulcheoreom matchwoya Manjokhal saramdeuriji jebal neona jal sasyeo Ni insaeng mariyeo Niga namyeon mal an hagesseo Geurae nae paeding deoreopge Bisغير مجاز مي باشدo deoreopge an yeppeo (But I say) neomu gatgo sipeunde eotteokhae Naboda mot saneun chingudeuldo da gajyeonneunde (And I say) euntta doegi sirheum sal subakke I nai ttaejjeumimyeon wollae dadeul jom geureojannni Yeah I dunno, yes I'm loco, is it no-no? I know they ain't Cheap but they got mojos But nan nae hal ireun jalhae Bumonim deunggol an busyeo Jinjja beureikeoneun nai Meokgo ajikdo bangguseogin neo Wow gibun joha geolchyeoboneun neoui dirty clothes Neon mwonga dareun rockin, rollin Swaggin, swagger, wrong Dodaeche wae irae michyeosseo baby Geuge neoui mameul joyeobeoril geoya dirty clothes Neodo dirty clothes nado dirty clothes Nuguna gyeokkeobwatgetji ipgo georiro Nagabomyeon eokkae him ppak deureogago Naboda jaga boiji like geollibeo Mwol ibeodo ihaehae Geunde neon neomu baega bureun sangtae Chehae, huhoehae Neon gyesok swaghae Heona bumo mameun baejehae? Geurae mallijin anheulge ije mameul jeonghae Wow gibun joha geolchyeoboneun neoui dirty clothes Neon mwonga dareun rockin, rollin Swaggin, swagger, wrong! Dodaeche wae irae michyeosseo baby Geuge neoui mameul joyeo beorilgeoya dirty clothes (La la la la la la la la la) Niga baro deunggolbeureikeo (La la la la la la la la la) Bumonimui deunggolbeureikeo (La la la la la la la la la) Eonjenganeun huhoehage doel geol (La la la la la la la la la) Bireomeogeul deunggolbeureikeo [Korean:] (La la la la la la la la la) Yeah yeah yeah yeah yeah yeah (La la la la la la la la la) Yeah yeah yeah yeah yeah yeah (La la la la la la la la la) You know BTS is back! ???? ??? ? ???? ?? ???? ??? ? ???? ?? ??? ??? ?? ??? ??? ? 21?? ??? ??? ? ??? ?? ?? ?? ? ?? ?? ?? ? ?? ?? ?? ? ? ?? ?? ?? ? ?? ? ??? ???? ? ???? ?? ?? ?? ?? ????, ???? ?? ? ?? ?? ??? ?? ? ???? ?? ??? ?? ? ??? ??? ? ??? ???? ? ?? ?? ???برچسب: ،
ادامه مطلب